Обучение йоги с нуля онлайн даёт возможность освоить основы йоги в удобное время, не выходя из дома. Такой формат предоставляет гибкость в выборе расписания и темпа обучения, что особенно важно для занятых людей. Попав этот сайт, вы можете быть точно уверены, что найдете для себя полезную экспертную информацию и подходящую программу обучения. Где познакомитесь с йогой от её физических аспектов до понимания истории и философии этой древней науки. Ведь йога – не просто фитнес. Тело всего лишь инструмент, через который мы учимся управлять своим состоянием. Если ваш уровень практики менее года, то в нашем университете вы можете пройти курс “Йога для начинающих” с получением сертификата, который будет вас вдохновлять двигаться дальше к новым вершинам практики. А возможно и преподавания йоги другим людям.
Документы по завершению обучения тренера по йоге
Курс включает прохождение специализации на выбор, которая будет указана в дипломе о профессиональной переподготовке:
- Преподаватель хатха-йоги и медитации (58 часов).
- Специалист по коррекции и оздоровлению позвоночника методами хатха-йоги (20 часов).
- Преподаватель по хатха-йоге и пренатальной йоге (56 часов).
- Преподаватель по йога-нидре и методикам осознанного расслабления (28 часов).
- Преподаватель йоги женского здоровья (20 часов).
- Преподаватель дыхательных практик и пранаямы (20 часов).
Есть возможность пройти несколько специализаций, включая Инструктор по йога-нидре и техникам управления стрессом.
Диплом преподавателя йоги
Наши студенты становятся профессионалами в области хатха-йоги и получают законный документ для проведения занятий по йоге для начинающих и продолжающих. Это квалификация формируется на основе знаний различных аспектов йоги и смежных дисциплин, включая базовую психологии, психосоматику и психофизиологию человека.
Сертификат на англ. языке
Выдается после завершения курса без сдачи дополнительных экзаменов. Престижный документ, подтверждающий квалификацию выпускника и помогающий при трудоустройстве за рубежом. Наши выпускники получают наиболее полный пакет документов для дальнейшей преподавательской деятельности.
По желанию студенты могут дополнительно получить Международный сертификат с занесением в реестр.
Контакты для записи и вопросов
Для кого подойдет
Если у вас нет опыта личных практик или он минимальный, то этот курс бережно и поэтапно “откроет глаза” на всю глубину этой науки и, конечно, практическую пользу йоги для здоровья и раскрытия личностного потенциала. Онлайн лекции и регулярные практики помогут обрести спокойствие ума, прийти к внутреннему балансу и усилить уверенность в себе. Недаром один из курсов называется “Ключи к себе через йогу”.
Здесь представлены программы обучения, специально разработанные для индивидуальных занятий в домашних условиях. Эти курсы направлены на обеспечение корректного выполнения упражнений, минимизируя риск получения травм. Они также способствуют решению различных проблем со здоровьем и улучшению контроля над собственным сознанием. При этом, пройдя обучение йоге с нуля вы получите сертификат, который будет первой ступенькой и мотивацией двигаться к мастерству в этой мудрой науке.
Более 1500 благодарных выпускников
Как выбрать курс
Занятия йогой без понимания ее сути, как правило, приводят к быстрой потере интереса или зацикливании на гимнастических аспектах йоги. Но это всего лишь малая часть того, что может дать йога! Поэтому в наших программах предусмотрено интеграция практических упражнений с широким лекционным материалом, что позволяет создать всесторонний образовательный процесс. Зайдите на страницу сайта “Йога для начинающих”, познакомьтесь с содержанием каждого курса и оставьте заявку на сайте, чтобы получить больше информации и подробную программу.
Обычно учеба состоит из тематических блоков, например изучение:
- истории появления и развития йоги
- основ анатомии и физиологии – занимаясь хатха-йогой важно понимать, хотя бы в общих чертах, как устроено наше тело;
- травмабезопасности – асаны при неправильном выполнении могут быть травматичными, поэтому базовые знания по этим дисциплинам нужны обязательно;
- дыхательных практик и пранаям;
- психопрактик для повышения концентрации внимания;
- и других важных дисциплин:
Мнение выпускников об обучении на курсе преподавателей
Если вы живете не в Москве, то рекомендуем выбрать онлайн формат обучения. Этот формат позволяет получать качественное образование, не покидая свой город, и предоставляет гибкий график занятий, что особенно удобно для занятых профессионалов. Онлайн обучение также обеспечивает доступ к ресурсам и материалам курса в любое время, что способствует более эффективному усвоению знаний. Кроме того, вы сможете взаимодействовать с преподавателями и однокурсниками через виртуальные платформы, поддерживая высокий уровень вовлеченности и мотивации к своей практики.
Задать вопрос/подобрать обучение:
