Московский Университет Йоги
Телефон Университета:
+7 (495) 023-00-70
Email:
v@niketan108.com
Центр в Ясенево:
+7 (901) 789-46-99
+7 (495) 423-52-00
  • Университет
    • Об Университете
    • Старшие преподаватели
    • Выпускники преподавательских курсов
    • Исследовательский центр
    • Отзывы
    • Что такое Международный Йога Альянс
    • Контакты
  • Семинары
    • Все семинары
    • Прошедшие семинары
  • Курсы йоги
  • Обучение преподавателей
  • Центр в Ясенево
    • Расписание
    • Преподаватели
    • Практики
    • Абонементы центра в Ясенево
    • Телесно-оздоровительные практики
    • Семинары центра
    • Новости центра
    • О центре
    • Техника безопасности и рекомендации
    • Аренда залов
  • Контакты
  • Йога онлайн
  • Библиотека
  • Йога туры
  • Учебная жизнь
    • Расписание Основного курса 2020 год
    • Библиотека
    • Фото
    • Видео
    • Статьи
    • Эссе
    • Выездные программы
  • Йога для начинающих

Рекомендованные книги по концентрации и медитации

Ниже представлен основной минимум книг для студентов Университета йоги, помогающих лучше разобраться в филосовко-теоритических аспектах медитации.

1. Концентрация и медитация (Свами Шивананда)

О книге: В своем сжатом, но исчерпывающем труде Шри Свами Шивананда подвергает темы концентрации и медитации тщательному, подробному анализу. Виртуозность, с какой он это делает, доступна только настоящему Учителю Пути. Эту чрезвычайно практичную книгу непременно должны прочесть все ученики, вступившие на путь духовной практики.

2. Будда, мозг и нейрофизиология счастья (Ринпоче Мингьюр)

О книге: В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.

3. Медитация в действии (Трунгпа Чогьям Ринпоче)

О книге: Трунгпа провел множество бесед о различных аспектах фундаментальных учений буддизма; многие из этих бесед были записаны на магнитофон. Теперь из них сделана подборка; она расшифрована и напечатана.

4. Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию (Дэниэл Сигел)

О книге: В этой книге известный психиатр Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики.

5. Буддийская медитация (Конзе Эберхард)

О книге: В книге известного буддолога Эдварда Конзе описываются основные виды медитаций и эффекты, достигаемые в результате их практического осуществления. На пути к просветлению, или нирване, медитация способствует духовной эволюции, уменьшению воздействия страдания, спокойствию разума, достижению высших состояний сознания.

6. Джапа-йога. Медитация на Ом (Свами Шивананда)

О книге: Хотя важность джапы (практики длительного повторения мантр) подчеркивается всеми учителями йоги, западным практикующим всегда было трудно разобраться в принципах работы такой сложной и слаженной системы, какой является джапа-йога. Чтобы помочь им, Свами Шивананда и написал эту небольшую, но в высшей степени информативную книгу.

7. Медитация (Чинмой Шри)

О книге: Шри Чинмой излагает основы и практические аспекты медитации как основного средства самораскрытия личности.

8. Вигьян Бхайрав Тантра (1-5) (Ошо)

О книге: Техники, описываемые в этих книгах, охватывают все возможности, все способы очищения ума, выхода за пределы ума. Книге – Вигьян Бхайрав Тантра — пять тысяч лет. Ничего нельзя добавить к ней. Она исчерпывающа, полна. Это самая древняя и, в то же время, самая новая книга.

Желаем приятного и продуктивного изучения!

Твитнуть

Курсы и семинары по йоге:

Семинар «Методы психосоматики в йоге»


Очно-заочный курс обучения преподавателей


Онлайн-курс для начинающих «Ключи к йоге»

Йога-туры

Юбилейный йога-тур в Непал!


30 апреля - 10 мая 2021 года
На майские праздники 2021 года мы снова отправляемся в Непал. Это будет 15-й юбилейный йога-тур в эту потрясающе красивую страну!


Медиа

ФОТО | ВИДЕО


Подпишитесь на хорошие новости и важные события
Поиск
  • Курс преподавателей йоги
  • Семинары
  • Йога-туры
  • Курс «Ключи к йоге»
  • Библиотека
  • Контакты
Московский Университет Йоги
© 2010-2020 Московский Университет Йоги.
Место достижения ваших целей.
Копирование информации с сайта возможно только при наличии активной ссылки на источник.
Политика конфиденциальности сайта niketan108.com | Договор оферты
Телефон Университета: +7 (495) 023-00-70 | Email: v@niketan108.com

Йога м. Ясенево | м. Арбатская

x
Курс: «Ключи к йоге» (Предоплата)
Заполните пожалуйста форму
Стоимость к оплате: 3 000 руб.
x
Заполните пожалуйста форму