Даты: с 17 сентября 2017 года
Занятия ориентированы на оздоровление всего организма, улучшение качества жизни при наиболее распространенных проблемах опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, протрузии, грыжи, сколиоз, артроз). Также практика будет полезна при варикозном расширении вен, бронхиальной астме, хронической усталости и стрессе.
Расписание: суббота, 19:00-20:30.
Уровень: для всех уровней.
По запросу посетителей Центра йоги и здоровья в Ясенево по субботам в 19:00 будут проходить занятия по йогатерапии с опытным инструктором, преподавателем Московского Университета Йоги, руководителем факультета коррекциии оздоровления позвоночника Ковалёвой Анастасии
Занятия ориентированы на оздоровление всего организма, улучшение качества жизни при наиболее распространенных проблемах опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, протрузии, грыжи, сколиоз, артроз). Также практика будет полезна при варикозном расширении вен, бронхиальной астме, хронической усталости и стрессе.
Это занятия очень легкого уровня, с акцентом на оздоровительные техники йоги (асаны, дыхание, концентрация,психо-эмоциональные техники и т.п.). Вовремя практики участникам группы будут даны объяснения, как с помощью специальных техник йоги скорректировать ту или иную проблему со здоровьем.
Регулярно посещая подобные занятия вы гарантированно улучшите качество жизни, и, возможно, избавитесь от заболеваний, которые доставляли вам неудобства многие годы.
Пожалуйста, предварительно покажите преподавателю заключение врача (описание снимка, диагноз) или сообщите устно об особенностях состояния вашего здоровья.
Чтобы записаться на класс, позвоните администратору: +7 (495)423-52-00. Или воспользуйтесь специальной формой на сайте (кнопка “записаться” в расписании).
_____________
Комплекс “Сурья намаскар” от преподавателя для тех, у кого есть проблемы в поясничном отделе позвоночника. Проблемы в поясничном отделе позвоночника накладывают ограничения в практике. Данный комплекс очень деликатный, а акцент сделан на укреплении мышц вдоль позвоночника.