Уровень подготовки: открытый (может принять участие, любой человек, кому актуально научиться медитации).
Дата: 8 сентября 2014 года
Время: (19.00 – 21.30)
Курс по медитации состоит из 3 частей и предполагает поэтапное и систематичное освоение техники медитации.
Курс проводит: Кирилл Ржаной (специалист по хатха-йоге и медитации с опытом личной практики более 10 лет)
На I модуле, Вы познакомитесь необходимой теорией о медитации, как методе достижения своего естественного состояния. Узнаете и закрепите на практике “секреты” и важные тонкости, которые позволят Вам эффективно и безопасно практиковать медитацию.
Особое внимание на этом модуле будет уделяться КОРРЕКТНОМУ входу и выходу и медитационных состояний.
Кому рекомендован: Методика разработана специально для современных людей с активной жизненной позицией. Для людей с подвижным умом, но стремящихся к внутренней свободе, оставаясь жить в социуме.
Программа модуля:
– Что такое медитация и заблуждения о медитации.
– Зачем практикуют медитацию?
– Медитация в пещере и в современном мегаполисе. Есть ли разница?
– Знакомство с подходами к медитации. Методологические аспекты, как лучше сидеть, как дышать и т.д.
– Физиологические аспекты медитации, в чем польза для организма.
– Что делать с отвлекающими мыслями и другими помехами?
– Правила для эффективной и безопасной практики медитации.
– Поэтапная инструкция для погружения в медитативное состояние.
– Какие дополнительные инструменты, могут помочь погрузиться в медитативное состояние.
– Практика и получение базового навыка медитации.
II модуль “Устойчивость ума“
Время: (19.00 – 21.30)
II модуль позволит вам значительно расширить возможности I модуля,
понять, как применять опыт медитационных состояний в повседневной жизни,
узнать больше о природе ума и многое другое.
Программа семинара:
После прохождения II модуля:
III модуль: “Раджа-йога. Выход за пределы ума”
Дата: 12 сентября 2014 года
Время: (19.00 – 21.30)
III модуль курса посвящен изучению медитации 3го уровня. Этот уровень
дает возможность познаниюя своего ума и обретение освобождения.
Программа модуля:
После прохождения III модуля:
Этот модуль ничего не дает. И не может дать!
Знания полученные на этом семинаре могут помочь Вам убрать лишнее: свои переживания, страхи, жадность, суету ума, раздражение и прочие помехи сознания.
Вы узнаете метод для очищения и развития сознания, который убирает блоки ума и возвращаться в свое изначальное сияние.
Взять с собой на этот модуль: Удобную одежду для сидения со скрещенными ногами. Свечу. Лист бумаги А4.
Стоимость курс: 4800 руб.
Для записи на семинар необходимо внести предоплату 2000 руб. Вы можете
внести предоплату на “Яндекс.Деньги” через платежный терминал (кроме
терминалов “QIWI” / КИВИ), а остальную сумму (плюс 30 руб. – сумма
комиссии) оплатить в день семинара.
Номер счета Яндекс.Деньги 410011648853803 Копию квитанции присылайте на электронный адрес: v@yogauniversity.ru
Для идентификации Вашего платежа необходимы: дата и время перевода,
сумма к зачислению и компания, через которую делался перевод. Если Вы
делаете перевод с собственного Я-кошелька, то в чеке должны быть
обозначены время перевода и от кого перевод). Обязательно сохраняйте
квитанцию!
После семинара выдается сертификат от Университета йоги о прохождении курса “Медитация в условиях мегаполиса”.
По всем вопросам относительно семинара пишите: v@yogauniversity.ru
или звоните по тел: +7 (965) 119-12-30
Читать отзывы студентов, уже прошедших этот курс.