Исследовательский центр при Московском университете йоги занимается проведением экспериментальных и социологических исследований в области йоги. Коллектив преподавателей, студентов и выпускников работает над выявлением объективной практической пользы практики йоги и её отдельных частей для улучшения качества жизни и её отдельных составляющих современного человека.
Чтобы принять участие в каком-либо из представленных исследований – свяжитесь с куратором по указанным контактным данным. Вам будет предоставлена практика или комплекс со всеми дальнейшими инструкциями.
| Тема исследования | Куратор | Почта | Телефон |
| Влияние техники концентрации на точке в центре груди на усиление качества принятия и уменьшения уровня тревожности | Новосельская Анна Жмакина Марина | marinazhmakina@gmail.com, ann-195@yandex.ru | +79165556413; +79154728498 |
| Влияние практики связного дыхания на уровень тревожности и концентрацию внимания офисного работника | Колесникова Екатерина Киселева Екатерина | williams_mura93@mail.ru | +79255644065 +79184092193 |
| Влияние практики концентрации на диафрагмальном дыхании на интеллектуальные способности | Романова Анна | a.o.romanova@list.ru | +79507432239 |
| Влияние асан с балансом на улучшение концентрацию внимания в медитационных практиках | Рылов Евгений | splashdmg@mail.ru | +79199038987 |
| Уменьшение головных болей через техники связного дыхания. Влияние стресса и тревожности на частоту и силу головных болей | Харлова Наталья | tynglit@mail.ru | +79264778343 |
| Влияние комплекса “Сурья намаскар” на концентрацию внимания в повседневной жизни | Быкова Алла | alla1alla2@yandex.ru | +79163748005 |
| Влияние техники концентрации на точке внизу живота на стрессоустойчивость в повседневной жизни | Ольга Розанова Мария Хутыз | mkhutyz@gmail.com | +79265903834 +79857840663 |
| Эффективность практик йоги при нарушениях сна | Павленко Анна | pavlenko71@mail.ru | +79175450015 |
| Влияние уджайи пранаямы на кровяное давление и психо-эмоциональное состояние | Сергей Выдренков | sv1@mebelnadom.ru | +79255107742 |
| Влияние комплекса дыхательных практик на уровень тревожности и концентрацию внимания подростков | Елена Колесникова | my.mailbox.elena@gmail.com | +4915780326193 whatsapp |
| Влияние практики йога-нидры на стресс и тревожные состояния | Ника Полякова | nikaposhlyakova@gmail.com | +79162383113 |
| Влияние техники пранаямы на показатели силы и выносливости человека во время тренировок с отягощениями и работы с собственным весом | Михаил Белоусов | mikebello@mail.ru | +79262634442 |
С 2012 года было проведено более 100 исследований различного уровня сложности по влиянию различных техник йоги и её отдельных элементов на физиологическую, психологическую и духовную составляющую людей различного уровня подготовки.
Методы исследования:
1) Экспериментальные методы
2) Социальные опросы
3) Лонгитюдное наблюдение
4) Контент-анализ
В основе деятельности исследовательского центра лежат принципы многостороннего подхода. В своей работе мы исходим из позиции аксиологической нейтральности, т.е. в исследованиях мы не имеем своего идеологического, религиозного, коммерческого и политического окраса.