Направление: хатха-йога
Личная практика: 8 лет
Образование в йоге: обучалась на курсе инструкторов йоги «Ачарья» сертификат на проведение занятий в группах среднего уровня и открытых группах.

Мое понимание йоги: 
Йога для меня – учение длиною в жизнь, невозможно остановиться в своем развитии как духовном, так в и физическом смысле. Я всегда верила, что сила и победа в практике – это верные спутники настойчивости и упорства, которые открывают вершины к гармонии, красоте и здоровью как внутри себя, так и с окружающим миром. Важно преодолевать свои стереотипы, идти дальше своего предела, стремясь расширить свои возможности. Результаты таких побед над собой просто поразительны.

На своих занятиях стараюсь уделить внимание каждому ученику. Комплекс асан сочетает в себе энергичные виньясы, прогибы, скрутки, работа с тазобедренными суставами. Большое внимание уделяю отстройке каждой асаны и технике ее выполнения. Люблю как динамичную, потоковую практику, так я мягкую и плавную йогу, слушая группу.