Направления: хатха йога (динамическая практика с элементами функционального тренинга). Циклы семинаров: «Увеличение подвижности тазобедренных суставов» и «Работа с балансами на руках».
Личная практика:  с 2009 года
Опыт преподавания: с 2014 года
Образование в йоге:

Что для меня йога? Йога – это что-то большее, чем просто работа с телом… Йога – это вечный процесс самоисследования, который не заканчивается в момент, когда мы сходим с коврика. Йога идёт дальше с нами во все сферы жизни и раскрывается в них.

 На что делаю акцент на занятиях: занятия направлены на развитие силы и гибкости, на улучшение координации движения и равновесия. Практика варьируется по уровням сложности, так как акцент я делаю на понимание телом и умом конкретного простого движения и построению на его основе более сложных асан. Результат – повышение адаптационных способностей тела и понимание того, что происходит с ним на коврике в момент занятия.

 Что посоветую «новичку»: йога – это не конечная цель, йога – это путь. У каждого этот путь свой. Но есть общие ключи, без которых невозможно практиковать – регулярность, терпение, забота о себе. И, конечно, же важно найти своего учителя или учителей, которые будут проводниками на этом пути. Исследуйте этот безграничный мир!