Направления, которые преподаю: мягкая йога, йога-терапия, йога для позвоночника, йога для старшего возраста
Сколько лет в йоге, моя личная практика: 20
Сколько лет в преподавании: 10
Моё образование в йоге (курсы и семинары): Проходил обучение в следующих школах: Цигун-школа «Серый журавль», Академия Йоги Г.Г.Стаценко (с последующим преподаванием в школе). Учительский курс под руководством Ф.Егорова в Московской школе йоги. Обучение в Институте практической психологии и психоанализа. Изучаю санскрит, философию и психологию йоги.
Моё понимание йоги: Я понимаю йогу как способ жить в трех единствах: частей и систем организма друг с другом как единого целого, человека как части единого космоса, динамического равновесия между внутренним мира человека и космосом. Или как такой способ жизни, который не разрушает ни собственное здоровье, ни окружающую среду, ни отношения с ней. Поэтому практику строю на принципах ненасилия, удовлетворенности и осознанности. Ибо поломать свое здоровье можно быстро, а “чинить” потом приходится очень долго. “Кто понял жизнь – тот не торопится.”
