Уровень: для всех уровней
Время: по средам, 20:30-22:15
Преподаватель: Ржаной Кирилл

Стресс это хорошо! Если мы умеем им управлять. Полезный стресс развивает организм. Мобилизует защитные силы.
Но когда стресс переходит в хроническую, деструктивную фазу, то тело начинает разрушаться, а нервная система изнашивается раньше времени.

Какие принципы и приёмы необходимо применять в практике хатха-йоги и как они влияют на саморегуляцию организма вы узнаете на предстоящем классе.
Это будет занятие по хатха-йоге с качественным погружением в состояние спокойствия ума и расслабленности тела. Количество участников ограничено!

На занятия действует предварительная запись!
Запишитесь у администраторов Центра:  +7 (495) 423-52-00; +7 (901) 789-46-99
Или воспользуйтесь специальной формой на сайте (кнопка “записаться” в расписании).

Стоимость: стандартная (700 рублей), также действуют абонементы