«Горловое (трансовое) дыхание» – это психотерапевтическая практика, позволяющая очищать сознание, формировать позитивные мыслеформы, раскрывать энергетический потенциал тела человека. Тысячелетия назад древними шаманами Сибири и Крайнего Севера была разработана специальная техника — “Трансовое горловое дыхание”, облегчающая вход в измененное состояние сознания. Основой техники является особое глубокое и быстрое дыхание, сопровождающееся горловыми звуками, позволяющее совершать путешествия в глубины подсознания и собирать необычную информацию, эффективно исцелять тело и психику. Данной технике более пяти тысяч лет. В ходе многочисленных экспериментов было установлено, что ритмичное дыхание горлом вызывает ряд преобразований в центральной нервной системе и активизирует бездействующие в повседневности участки головного мозга, приводит к временному смещению восприятия, что влечет за собой изменение состояния сознания. Практика входа в измененные состояния не только позволяет приобрести ни с чем не сравнимый опыт, но и мощно, эффективно способствует освобождению от негативных эмоций и страхов.
Практика проходит 1 час 30 минут, включающий три сессии дыхания по 10 мин, с тремя перерывами по 10 мин.
Занятие включает:
- теоретическую и практическую часть
- ответы на вопросы и обсуждения после сессии
Что взять с собой: коврик для йоги и плед (или воспользоваться студийными), удобную одежду
Важно: перед практикой необходимо 4 часа не есть!
На занятие действует обязательная предварительная запись!