Занятие базируется на тайском йога-массаже и парной йоге. Через микс парной йоги и тайского йога-массажа, мы будем учиться взаимодействовать с другим человеком, слушать, принимать и отдавать. Стараться улавливать тончайшие движения энергии (Праны), следовать за ней, доверяя созидательному потоку добра и любви. Посредством этой практики, мы будем развивать наши медитативные способности. В качестве объекта медитации здесь выступает не только тело партнера и его состояние, но и наше собственное тело. Наше состояния от взаимодействия с другим человеком.
Класс по йоге взаимодействия позволит:
– расслабить напряжение, снять внутренние блоки физического и эмоционального плана
– стать более внимательным к процессам, протекающим в нашем теле и сознании
– развить интуитивное понимание ситуаций в повседневной жизни