Добро пожаловать на осенний йога-семинар в Подмосковье!
Даты: 8-10 ноября
Место: Ретритный центр «Елисей» (Московская область).
Проводят: Кирилл Ржаной и Ольга Ржаная.
Этой осенью мы приглашаем вас принять участие в информационно-практическом семинаре по йоге, который пройдет в живописном месте Подмосковья. На этом ретрите вы сможете попрактиковать хатха-йогу в различных стилях под руководством опытных преподавателей, получить новый опыт и ценные знания. Это прекрасная возможность увидеться с друзьями, побыть в кругу единомышленников, задать интересующие вопросы и получить на них ответы. Вы отлично отдохнете на природе, восстановите силы и зарядитесь мотивацией для дальнейшего развития. Присоединяйтесь к нам, чтобы наполниться энергией и вдохновением!
Программа ретрита
• Занятия хатха-йогой в разных стилях.
• Пранаяма и медитация.
• Лекция по философии йоги «Джняна-йога. Самоосознание. Понятие волевого Я».
• Большая дыхательная сессия: Дыхание-Музыка-Движение.
• Ом-чантинг.
• Совместное чаепитие и ответы на вопросы.
• Природа, отдых, баня.
8 ноября, пятница:
- С 15.00 заезд (можно приехать позже)
- 16.00 – знакомство и формирование намерения на семинар.
- 17:00-19:00 – практика хатха-йоги и медитации.
- 19:00 – ужин.
- 20.00-21.30 ответы на вопрос
9 ноября, суббота:
- 08:00-09:30 – утренняя практика хатха-йоги и медитации
- 10:00-завтрак.
- 13:30-14:00 – обед.
- 15:30-17:00 – лекция «Джняна-йога. Самоосознание. Понятие волевого Я»
- 17:00-19:00 – вечерняя практика Дыхание-Музыка-Движение
- 19:00 – ужин.
- 20:00-22:00 – баня (по желанию, оплачивается отдельно)
10 ноября, воскресенье:
- 07:00-09:30 – утренняя практика хатха-йоги и медитации
- 10:00 – завтрак.
- 12:00-13:00 – Ом-чантинг
- 13:30-14:30 – обед.
- 16:00 – отъезд
Преподаватели
Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации. Опыт преподавания более 20 лет. Клинический психолог. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
- Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров;
- Опыт практики йоги с 2003 года;
- Имеет высшее психологическое образование;
- С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру;
- Провел более 150 семинаров и курсов по России и за рубежом.
Профессиональный преподаватель хатха-йоги. Дипломированный йогатерапевт. Опыт преподавания более 20 лет. Методист учебных программ Университета йоги.
- Имеет психологическое образование.
- Психолог.
- Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
- Опыт личной практики йоги – 19 лет. Преподает – более 17 лет.
- Преподаватель и со-основатель Московского Университета Йоги.
- Провела более 70 йога-туров по всему миру.
Стоимость ретрита
До 15 октября
• 35 500р. (при двухместном размещение).
• 47 500р. (при одноместном размещение).
Для выпускников и студентов МУЙ
• 33 500 р. (при двухместном размещение).
• 45 500 р. (при одноместном размещение).
После 15 октября
• 37 500р. (при двухместном размещение).
• 49 500р. (при одноместном размещение).
Для выпускников и студентов МУЙ
• 35 500р. (при двухместном размещение).
• 47 500р. (при одноместном размещение).
Включено:
• Проживание в номере.
• Трехразовое питание.
• Учебно-тренировочная программа.
Количество мест ограничено!
Для брони места необходимо внести предоплату3000р.
Адрес ретритного центра: Московская область, Новорижское ш. (40км от МКАД), д. Сватово, д.6
Как добраться на электричке: Белорусский вокзал, на электричке до ст. «Звенигород», далее на Яндекс такси до Актив-отеля Искра (вторые ворота ближе к парковке).
Как добраться на машине: https://elisey-retreat.ru/img/route-for-car.pdf