Йога+Астрология
22-24 декабря 2023
Инструктор и организатор:
+7 (903) 106-19-84 (Александра),
gra-sasha@ya.ru
Дорогие друзья! Приглашаю вас на семинар выходного дня по йоге и астрологии на ЙогаДачу в Переславль Залесский. Это комфортабельный ретритный центр, расположенный в тихом и очень живописном месте рядом с Плещеевым озером и Синим камнем. Место, пропитанное духом йоги и тишины.
Конец декабря – это прекрасное время, чтобы подвести итоги 2023 года, заложить фундамент на новый 2024 год – в планах отдельная практика по загадываю желаний. А еще узнать, как сгармонизировать свое жилое или рабочее пространство и усилить энергию счастья и благополучия в них, опираясь на знания сакральной индийской архитектуры Васту и Астрологии. Все это ждет вас на ЙогаДаче! Помимо практики йоги, конечно.
В программе:
- Тематические занятия по хатха-йоге – 4 занятия по 1,5-2 часа.
- Активирующие и успокаивающие дыхательные практики.
- Лекции по Васту и Ведической астрологии – 6 часов.
- Разбор жилых пространств участников семинара по Васту.
- Короткие астрологические рекомендации на 2024 год участникам семинара.
На два дня Вы сможете полностью перезагрузиться, открыть много нового, подвести итоги уходящего года, загадать желания на Новый 2024 год в очень благоприятный для этого день 23 декабря! А также у вас будет возможность насладиться зимой, отдохнуть от города и набраться сил!
Расписание семинара
22 декабря, пятница:
- Заезд с 15:00
- 19:00 – ужин.
- 20:00 – знакомство
- 20:30-22:00 – хатха-йога: вечерняя мягкая практика и медитация (Александра Грачева)
23 декабря, суббота:
- 07:30-09:00 – хатха-йога: утренние дыхательные практики, класс на укрепление спины и раскрытие плеч и грудного отдела позвоночника (Александра Грачева)
- 9:00-10:00 – завтрак
- 10:00-12:00 – свободное время
- 12:00-13:00 – практика загадывания желаний на 2023 год (Александра Грачева)
- 13:00-14:00 – обед
- 14:00-17:00 – лекция «Васту. Коррекция жилого пространства» (Инга Бардош)
- 17:00-19:00 – хатха-йога: вечерняя потоковая практика с акцентом на балансы на руках, улучшение гибкости ног и подвижности в тазобедренных суставов + медитация (Александра Грачева)
- 19:00 – ужин
- 20:00-22:00 – фильм/баня/посиделки/индивидуальные консультации.
24 декабря, воскресенье:
- 07:30-09:00 – хатха-йога: утренние дыхательные практики, класс с акцентом на укрепление стоп, профилактику плоскостопия, работу с балансами на одной ноге (Александра Грачева)
- 9:00-10:00 – завтрак
- 10:00-13:00 – лекция «Васту и Астрология. Коррекция жилого пространства» (Инга Бардош)
- 13:00-14:00 – закрытие семинара
- 14:00-15:00 – обед
- 15:00-16:00 – сборы
- До 16:00 – отъезд.
В расписании возможны корректировки. Точное расписание будет дано за неделю до его начала.
Йогадача – специально созданное место для тех, кто ищет отдыха от городской суеты, с возможностью погрузиться в практику йоги. Йогадача расположена в 120 км от Москвы недалеко от Переславля-Залесского на живописном берегу красивого Плещеева озера в деревне Криушкино.
ЙогаДача предлагает два варианта проживания:
В двухэтажном доме в двухместных комнатах (из мебели: одноместные кровати, вешала, прикроватные тумбы). Удобства общие – в доме 2 совмещённых санузла на этажах. Всего в основном доме – 5 двухместных комнат с видом на озеро и лес на 10 основных спальных.
В Дзен-домиках в комнатах от 1 до 3 человек и удобствами внутри (из мебели: раздельные кровати, вешала, прикроватные тумбы). Всего 6 двухместных дзен-домиков с видом на озеро и лес с возможностью доставить третью кровать в каждом. У каждого номера отдельный вход и с/у.
Общие пространства
- деревянный зал 60 кв.м для практик, в зале есть ковры, одеяла, блоки, ремни
- просторная столовая-гостиная
- чайная комната с проектором и большим экраном
- русская баня на дровах (с камином)
- постоянный доступ к кулеру с водой в столовой-гостиной
- общественный холодильник в столовой-гостиной
- для гостей бесплатно чай из местных трав в столовой-гостиной
- Wifi в основном доме и дзэн-домиках
- парковка.
Баня с контрастной купелью
Прекрасное дополнение к практике под конец субботнего дня. Оплачивается отдельно – за сеанс (2-3 часа) при группе до 10 человек 7000р. 11 человек и больше – 700р. с человека.
- Русская парная.
- Камин.
- Дубовые веники.
- Аудио-система.
- Шапочки, простыни.
- Коллекция травяных чаев.
- Под рукой – 2 купели с холодной и очень холодной водой.
Преподаватели
Александра Грачева
- Сертифицированный и дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии. Ведущий преподаватель Московского Университета Йоги, специалист по йоге для беременных.
- Преподает с 2006 года – более 17 лет.
- Имеет большой опыт проведения выездных семинаров и йога-туров. Организовала более 20 семинаров выходного дня в Подмосковье.
Я буду для вас проводником в мир йоги на утренних и вечерних классах. Занятия будут тематические. Утром будет больше акцент на раскрытие и осанку и много дыхательных техник. Вечером же практика будет более глубокая, сложная и потоковая с медитацией в конце урока. Также в субботу вечером вы вместе со мной сделаете практику загадывания желаний на новый 2024 год.
Инга Бардош
- Частный джйотиш и васту-консультант, организатор семинаров санскрита, художник.
- Практикует индийскую астрологию в течение 15 лет.
Инга познакомит вас с миром ведической астрологии, расскажет о влиянии планет, даст общие рекомендации на 2024 год, а также расскажет о методах гармонизации своего жилого пространства согласно древне-индийской науке Васту.
Лекционная программа по Васту и Астрологии.
Принципы сакральной индийской архитектуры мы можем наблюдать не только в самой Индии. Это уникальное знание отличный помощник в организации жилого пространства для счастливой семейной жизни, смоделировать офисное или торговое предприятие для хорошей прибыли, также существуют определенные правила построения лечебных, развлекательных и производственных объектов.
Иногда мы замечаем, что одни рестораны или магазины надолго приживаются, а в других местах происходит частая смена собственника.
Также есть жилые объекты, где собственники проводят счастливую жизнь, о таких говорят “Дом – полная чаша”, а бывают квартиры или дома, приносящие множество проблем, неудач, разорение или болезни. Как раз применение базовых постулатов сакральной архитектуры в планировании жилого пространства помогает хозяевам дома улучшить основные столпы жизнеобеспечения в целях счастливой здоровой жизни и дальнейшей эволюции души.
На семинаре мы разберемся с основными правилами Васту на индивидуальных примерах, усвоим принципы, и вы сможете самостоятельно организовать и улучшить настоящее жилое пространство или правильно выбрать новую квартиру/дом.
Семинар-практикум состоит из двух блоков по 3 часа с перерывом.
Темы занятий.
- Храмовая архитектура и важные принципы.
- Направления и поднаправления сторон света в соотвествии с индийской космологией.
- Базовое понимание управителей направлений и поднаправлений.
- Практические рекомендации.
Участникам семинара:
Для подготовки к семинару можно принести план квартиры или дома с указанием сторон света в соответствии с компасом – подробности, как составить эту карту, будут даны после регистрации на семинар.
Для важного дня 23 декабря, когда Вселенная открывает портал реализации желаний, можно заранее прислать свои данные: дата, время, город и область рождения. На основе персонального гороскопа будут даны небольшие рекомендации.
Стоимость семинара до 3 декабря
Проживание в общем доме:
- Двухместное: 18 500 руб
- Одноместное (1 номер): 22 000 руб
Проживание в Дзэн-домике:
- Трехместное: 18 500 руб
- Двухместное: 21 000 руб
- Одноместное (1 номер): 25 500 руб
Включено:
- проживание в номере выбранной категории на ЙогаДаче,
- вегетарианское домашнее трехразовое питание,
- уютный зал для практики,
- йогапрограмма,
- семинар-практикум по Васту.
Дополнительно:
- Ранний заезд в пятницу (до 13.00) – 500 руб с человека.
- Дополнительный обед – 750 руб с человека.
- Дополнительный завтрак – 550 руб с человека.
- Перед внесением предоплаты узнайте о наличии свободных мест!
Стоимость проживание без программы* (только при наличии свободных мест!):
*только для членов семьи участников семинара.
- в общем доме – 10000 руб.
- в дзэн домике – 12000 руб.
Стоимость проживания для детей:
При размещении в комнате с одним взрослым, ребёнок оплачивается как взрослый.
- Дети до 4 лет (включительно) бесплатно.
- Дети 4-12 лет 4000 руб.
- Дети от 12 лет – оплата как за взрослого.
Возврат денег за семинар возможен только до 10 декабря!
Количество участников ограничено, подтверждение участия после предоплаты!
Инструктор и организатор:
+7 (903) 106-19-84 (Александра),
gra-sasha@ya.ru
Взять с собой:
- Удобную одежду для практики.
- Личный коврик для практики по желанию.
- Теплую одежду, плед, шерстяные носки.
- Домашние тапочки – по дому ходим без обуви.
- Банные принадлежности (в том числе — тапочки, масла, дополнительное полотенце для бани).
- Медицинскую аптечку.
- Средства личной гигиены.
Как добраться на авто
Едете по Ярославскому шоссе до города Переславль-Залесский (120км). Никуда не сворачивая, проезжаете город насквозь и на выезде из города поворачиваете налево по указателю «Никитский монастырь, Синий камень, Плещеево озеро». Если, повернув налево, вы увидели большой монастырь с серебряными куполами, Вы на верном пути.
Едете прямо до озера, проезжаете поворот на «Городище», Синий камень. От Синего камня вам нужен 2ой поворот направо (более хорошая дорога!). Въехав на горку, оказываетесь в деревне «Криушкино».
Снова поворачиваете направо, едете в обратном направлении, возвращаясь к началу деревни, по Плещеевской улице до самого конца, далее поворачиваете направо и спускаетесь вниз по Приозерной улице. Вам нужен дом 15 – это самый первый и близкий к озеру дом в «Криушкино». Вы на месте! Поздравляем.
Как добраться на авто
Автобусом от Центрального Щелковского автовокзала до Переславля-Залесского. Поездка займет 2-2,5 часа: зависит от рейса и от пробок на выезде из Москвы.
В Переславле от автовокзала до ЙогаДачи на такси. Обычно к прибытию автобусов там стоит несколько машин. Водителю говорите (название ЙогаДача, как правило, водителям не известно), что вам нужна деревня Криушкино на озере, адрес ул. Приозерная, д. 15. Описание маршрута смотрите выше!