Если Вам не хватает гармонии в жизни, если вы хотите больше узнать о своей внутренней природе и изучить разные подходы к женскому саморазвитию, то курс «Путь к источнику» – для вас!
И если у вас все хорошо, вы регулярно практикуете йогу, но хотите более глубокого погружения в духовно-ориентированные практики, чтобы найти свое предназначение, научиться творчески решать жизненные задачи, познать себя на более глубоком уровне – этот курс тоже для вас.
Мы будем искать путь к источнику сразу с трех сторон: телесной, эмоциональной и духовной. Мы уверены, что в этом многообразии вы обязательно почувствуете свои практики и введете их в постоянный обиход.
Даты курса: 27 февраля – 6 июня 2021 года
Для кого:
- Для всех женщин, которые находятся на пути развития и творчества или хотят встать на этот путь познания себя и мира.
- Для женщин, которые потеряли жизненные ориентиры и не понимают, в каком направлении им двигаться.
- Для женщин, которые хотят впустить в свою жизнь новый опыт и переживания, и обрести ценные знания на уровне тела и ума.
После прохождения курса вы научитесь:
- Быть в контакте с собой и своими желаниями
- Управлять эмоциями с помощью йогических и психологических техник
- Включать в себе «женское состояние»
- Наполнять себя жизненной энергией
- Расслабляться и избавляться от мышечного и психологического напряжения
- Расширять рамки видения своих возможностей
Курс делится на три модуля, каждый из которых состоит из 8 тематических занятий.
Каждый модуль посвящен одной из трех частей человека: тело, ум и душа, и каждый посвящен одной из природных стихий. Ведь все мы – не только личности, которые стремятся к развитию, но и части единого мира.
Практики, с которыми мы знакомимся на курсе, ведут нас как раз к воссоединению со своей истинной природой.
Ждем Вас, чтобы поделиться знаниями и опытом.
Записывайтесь уже сейчас, чтобы изменить жизнь к лучшему!
Модуль «ЗЕМЛЯ» (27 февраля – 21 марта)
- Телесные практики
- Хатха-йога
- Три-йога
- Даосские практики
- Йога-танец inside-flow
- Сакральный танец
- Поющие чаши
- Кундалини-йога
- Медитации
- Дыхательные техники
- Женская физиология
Расписание модуля «Земля»
Занятия проводятся с 10:00 до 14:00
27 февраля (Суббота)
Знакомство.
Лекция: Особенности женской практики. Женское состояние.
Практика хатха-йога «по-женски».
28 февраля (Воскресенье)
Лекция: Строение мышц живота и особенности их тренировки в даосских практиках. Структура мышц тазового дна, этапы тренировки.
Практика: Даосcкие практики.
6 марта (Суббота)
Лекция: Гормоны счастья. Женщина – это состояние.
Лекция + практика: Танец Мандалы.
7 марта (Воскресенье)
Лекция: Особенности практики для женщин при различных заболеваниях. Женская репродуктивная система.
Практика: Йога-танец (Inside flow).
13 марта (Суббота)
Лекция: Воздействие звука чаш и гонга на внутреннее состояние женщины.
Практика: Кундалини – крийя на свадхистхана чакру + Гонг-медитация.
14 марта (Воскресенье)
Лекция: Психосоматика. Мышечные панцири.
Практика: Парная хатха-йога (практика на доверие).
20 марта (Суббота)
Практика: Хатха-йога на работу с тазобедренными суставами и областью таза.
Лекция + практика: Практика релаксации и наполняющая медитация с поющими чашами.
21 марта (Воскресенье)
Лекция + практика: Дыхательные техники для женщин.
Практика: Трай-йога.
Модуль «ВОДА» (3 – 25 апреля)
- Психология
- Арт-терапия
- Йога-нидра
- Рисование мандалы
- Работа с эмоциями
- Чакровое дыхание
- Звукотерапия
- Метафорические карты
- Ароматерапия
- НЛП
- Психология отношений
Расписание модуля «ВОДА»
3 апреля (Суббота)
Лекция: Эмоции. Работа с гневом.
Практика: Рефлекс оргазма.
4 апреля (Воскресенье)
Практика: Арт-терапия: Рисование Мандалы.
Лекция + практика: Йога-нидра.
10 апреля (Суббота)
Лекция. Отношения.
Практика: Чакровое дыхание.
11 апреля (Воскресенье)
Лекция и практика: МАК (Метафорические Ассоциативные Карты) – техника Послание от Внутренней Женщины.
Практика: Медитация.
17 апреля (Суббота)
Лекция + практика: Звукотерапия – развитие голоса.
Практика: Звукотерапия – развитие голоса.
18 апреля (Воскресенье)
Лекция: Ароматерапия – влияние запахов на наши состояния.
Практика: Ароматерапия – влияние запахов на наши состояния.
24 апреля (Суббота)
Лекция + практика: НЛП – работа с состоянием, с мешающими установками, сценарии жизни.
25 апреля (Воскресенье)
Лекция: Законы счастливых и гармоничных отношений между женщиной и мужчиной.
Модуль «ВОЗДУХ» (15 мая- 6 июня)
- Эзотерика
- Аюрведа
- Джйотиш
- Таро
- Арт-чакра
- Дизайн человека
- Энергетическая структура тела
- Практика осознанных сновидений
Расписание модуля «ВОЗДУХ»
15 мая (Суббота)
Лекция: Джйотиш – общие понятия и основные определения. Луна.
Лекция: Джйотиш – работа с картами участниц.
16 мая (Воскресенье)
Лекция: Дизайн Человека.
Практика: Дизайн Человека.
22 мая (Суббота)
Лекция: Аюрведа – общие понятия и основные определения.
Лекция: Рекомендации по питанию для гармонизации дош.
23 мая (Воскресенье)
Лекция: Энергоструктура. Понятие чакр.
Практика: Свадхистхана – рисование + медитация.
29 мая (Суббота)
Лекция: Карты Таро. Арканы.
Практика: Медитационные практики на арканы для ответов на свои вопросы.
30 мая (Воскресенье)
Лекция: Осознанные сновидения.
Практика: Практика осознанных сновидений.
5 июня (Суббота)
Лекция: Эзотерический взгляд на тему предназначения Таро. Лучи Миссии.
Практика: Эзотерический взгляд на тему предназначения Таро. Лучи Миссии.
6 июня (Воскресенье)
Лекция: Джйотиш – предназначение.
Практика: Джйотиш – предназначение + работа с картами участниц.
Преподаватели курса
Ольга Ржаная: Опыт личной практики йоги – 16 лет. Преподает – более 14 лет. Дипломированный специалист в области хатха-йоги и медитации. Учитель международного йога альянса. Хорошо знакома с основными стилями хатха-йоги.
Александра Грачева: Имеет большой опыт проведения выездные семинаров и мастер-классов в России и за рубежом. Регулярно проводит групповые занятия по хатха-йоге, а также индивидуальные занятия и консультации по хатха-йоге и йогатерапии в Москве.
Лариса Лукьянова: Преподаватель даосских практик. Автор и ведущая тренингов для укрепления женского здоровья, омоложения и усиления сексуальности, и практик по работе с позвоночником.
Елена Фарбер: Психолог и преподаватель танца Мандалы. В йоге с 2003 года. Много лет изучала восточные направления, Каббалу, даосские и тантрические практики. Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и сакральных практик для женщин.
Юлия Власова: Амбассадор, популяризатор, а также первый преподаватель Inside Flow в России, получившая международный сертификат у самого основателя техники Young Ho Kim.
Татьяна Трещалова: Знакомство с йогой началось в 2007 году. С 2011 года регулярно практикует кундалини-йогу и проводит гонг-медитации.
Инна М-ли: Индира (Инна М-Ли) — сертифицированный преподаватель ТриЙоги (0-2 уровень). Практика медитации с 2001 г., в ТриЙоге с 2004 г., опыт преподавания с 2007 года. Проводит сертификационные тичерсы по ТриЙоге с 2016 г.
Юлия Синявская: Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре, йогатерапевт, звукотерапевт, ароматерапевт.
Юрий Мошкин: НЛП-тренер, врач-психотерапевт и телесно-ориентированный психолог. Проводит психотерапевтические и личные коуч-сессии с 2003 года.
Сергей Артемьев: Психолог, трансформационный тренер и коуч-консультант. Основатель школы быстрого личностного роста и реализации потенциала «Степень Свободы», ведущий курсов и действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Евгения Трушина: Профессиональный графический дизайнер, художник-иллюстратор, преподаватель акварельных мастер-классов, fashion и travel скетча для детей и взрослых в рамках различных мероприятий и фестивалей
Ирина Бережная: Таролог-консультант, преподаватель, психолог. Преподает в школе таро “Врата Изиды”. Дипломированный психолог Института психологии им. Л.С. Выготского РГГУ, профессиональный бизнес-тренер.
Занятия проходят по адресу: Пятницкая ул., 71/5с2 (м. Добрынинская, м. Павелецкая, м. Серпуховская). Студия Воздух
Стоимость:
Весь курс:
Онлайн-обучение: 29 700руб.
Очное обучение: 48 600руб.
1 модуль:
Онлайн-обучение: 11 000 руб.
Очное обучение: 18 000 руб.
Предоплата для бронирования места на курсе – 50%.