Дата: 1 марта, воскресенье
Время: с 15:30 до 17:30
Проводит: Женетель Эос
При себе иметь: блокнот и ручку для записей
Стоимость: 800 руб по предоплате; 1000 рублей в день семинара
“Наша жизнь сейчас подобна бегу. Мы не просто торопимся, будучи вдохновленными каким-то творческим процессом или, в целом, изменить мир к лучшему, мы торопимся, боясь опоздать жить. И эта тенденция отражается во всем, даже в вопросах саморазвития, в том числе и духовного. Такой ритм вынуждает нас не “копать глубоко”, задумываться, размышлять, исследовать. Мы считаем уже нормой набираться поверхностно информации, общих понятий. Многим даже удаётся в этой скорости выдавать себя за профессионалов с таким багажом в силу прессинга выживания. И когда наши тела изнашиваются подобным отношением, мы предпочитаем отдавать их в руки таких же “профессионалов”, забывая о своей неповторимости, где каждому необходим индивидуальный подход и о самом главном факторе, дающем истинное знание – личном опыте.
Мы всегда можем сами все исправить. Ибо никто за нас не сделает нас лучше, здоровее, мудрее. Благо, есть проверенные древние методики, на которые мы по прежнему можем опереться, если поверим в себя, свою силу и преодолеем свою лень.
К примеру, приходя в Йогу, мы начинаем сразу асанировать. У некоторых описание Йоги этим и ограничивается. Поэтому шаблон, что Йога стоит наряду с фитнесом или стрейчингом до сих пор имеет место быть. А ведь йогасаны – дисциплина, при которой наша психофизика приходит в норму и даже за её пределы при сбалансированной взаимосвязи физического и ментального.
К такому”высоковольтному” процессу необходим особый подход, который важно пройти в начале всем. Это шаткармы – “6 очистительных действий”. Да, безусловно в древних текстах, таких как “Хатха-йога прадипика” сказано, что эти действия касаются в основном страдающих избытком жира и флегмы. А сами асаны и Йога, в целом, для здоровых умом и телом людей. Но кто из нас о себе может сказать так сейчас?! Ведь глубина той информации, той мудрости, что таит в себе Йога для тех, кто в самом деле готов её воспринять – для “чистых сосудов”, так сказать.
И я не буду Вас агитировать на зарекомендованный временем сезонный детокс, а приглашаю поговорить и попробовать применить мощный инструмент – “Шаткармы”, который останется с Вами и будет радовать, делать здоровее, свободнее, счастливее. Очистительные методики Йоги для восстановления и перезапуска систем тела плотного и тонкого, которые стоит пройти прежде процесса асан и пранаям. Как для того, чтобы получить масло, свойства которого уже присутствуют в молоке, мы должны его взбить. Так и мы, возьмём за точку отсчёта своё самочувствие и, как минимум, поменяем его качество.”
