Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Опыт практики йоги с 2003 года. Психотерапевт
Если сравнивать древний подход к йоге, где целью йоги было именно духовное развитие человека, но меньше внимания уделялось физическому совершенствованию тела, асан было не так много. То самым главным минусом древнего подхода было то, что учение было доступно лишь избранным
Основа травмобезопасности в хатха-йоге – это осознанная практика. Внимательность и сосредоточенность помогут отследить возможности тела и не заходить за пределы
Как безопасно, спокойно и эффективно начать осваивать йогу. 7 занятий с методической инструкцией + урок по медитации для управления стрессом в подарок
С Нового года изменяется стоимость обучения на курсах преподавателей йоги. До Нового года вы еще можете успеть записаться по старой цене. Поторопитесь!
Дата: 5 декабря 2021 года
Часто избыток информации и многозадачность делают наше сознание перегруженным или чрезмерно возбужденным. Семинар посвящен изучению техник для достижение спокойного, сконцентрированного состояния
Как проходят занятия
Дата: 28 ноября
Как избавиться от лишнего веса и депрессии, наполнив свою жизнь энергией!
Отзывы студентов, прошедших курс «Крепкая психика. Железные» нервы»
Дата: 29 января 2022 года
Хатха-йога под звуки поющих чаш и Гонг-медитация. Как быстро добиться умственного и телесного расслабления и легко войти в состояние медитации
Йога наполняет нас энергией, с помощью ее механизмов мы находим баланс, гармонию, наше тело начинает меняться, на многое мы начинаем смотреть свежим, другим взглядом, и пища здесь не исключение
Даты: 5 марта – 5 июня 2022
Программа обучения предоставляет крепкую теоретическую базу и все необходимые практические навыки для проведения групповых и персональных занятий разного уровня сложности
Методический материал курса «Ключи к йоге. Работа с эмоциями»
Дата: 22 января – 5 февраля
Практика йоги – мощный поток силы, способный вывести вашу жизнь на совершенно новый уровень. Вы ощутите, насколько комфортно можно жить в своём теле, увидите, что мыслями и эмоциями можно управлять, узнаете методы эффективной сонастройки тела и сознания
Действовать, погружаясь в любой процесс, чувствуя себя инструментом в руках Бога, не привязываясь к плодам деятельности. Когда мы действуем таким образом, качество наших дел повышается, мы становимся спокойнее, не гонимся за результатом
В жизни человека очень важную роль играет еда. Ещё 2500 лет назад сказанная Гиппократом фраза «ты то, что ты ешь», показывает, насколько давно к людям пришло это осознание. Я считаю, что современному человеку, живущему в мегаполисе, особенно тяжело достичь гармонии, подобрать продукты с правильной энергетикой
Индра Деви (настоящее им – Евгения Васильевна Петерсон) Годы жизни: 12 мая 1899 год – 25 апреля 2002 года (103 […]
Сайт Московского Университета Йоги удержал мое внимание дольше, чем сайты других, чуть было не написала: «похожих» курсов. Но он не был похож, и я набрала номер. Так начался один из самых значимых, важных и увлекательных этапов моей жизни
Дата: 24 июня
Семинар про то, как самостоятельно получать ответы на свои вопросы, через техники коротких медитаций
12 июня состоится вебинар, посвященный проблемам профессионального выгорания. Данная встреча подойдёт тем, кто хотел бы избежать или уже столкнулся с трудностями профессии инструктора йоги
Дата: 12 июня 2021
Встреча подойдёт тем, кто хотел бы избежать или уже столкнулся с трудностями профессии инструктора йоги, которая, как и любая другая работа, имеет свои особенности
Сурендранатх Дасгупта – индийский философ, религиовед и санскритолог. Биография Дасгупта родился в семье Вайдья в Куштии (нынче Бангладеш).Корни его предков […]