Уровень: для всех желающих вне зависимости от возраста и уровня практики.
Дата и время: 17 июня, 12:30-19:00 (с перерывом на обед 1 час).
Оздоровительная практика Цигун доступна всем. Этой уникальной системе оздоровления, являющейся в Китае одной из самых авторитетных, по официальным данным – более 10 веков. И за это время комплекс прошёл как проверку временем, так и ряд клинических испытаний в больницах Китая. Именно благодаря высочайшей степени эффективности и безопасности сегодня Син Шень Джуан входит в обязательную программу тренировки профессиональных спортсменов Китая, а в госпиталях Поднебесной используется как реабилитационная терапия и профилактическая система.
Уже после первого занятия Вы заметите позитивные изменения самочувствия, а если практика станет регулярной и желанной, волшебные преобразования порадуют вас и окружающих:
- Гибкие и подвижные суставы
- Здоровый позвоночник
- Красивая осанка
- Ощущение целостности
- Улучшение кровоснабжения мозга и внутренних органов
- И, как следствие, уменьшение/ исчезновение головных и менструальных болей, проблем с давлением.
В результате глубинного расслабления уйдут из тела блоки и зажимы, снизится ощущение стресса и усталости, повысится жизненный тонус и работоспособность. Вы научитесь лучше управлять своим вниманием и телом, а Ваше тело – правильно выстраиваться в пространстве и ситуациях.
Семинар будет интересен и для тех, кто соприкоснётся с практикой впервые, и тем людям, кто уже успел познакомиться с Син Шень Джуан на наших регулярных занятиях – мы разберёмся, как и почему это работает, с точки зрения биомеханики, анатомии и физиологии, детально изучим каждое упражнение, зарисуем и составим конспект, по которому Вы сможете заниматься самостоятельно.
Несложный и красивый комплекс легко впишется в график даже самого занятого человека – при полном освоении материала комплекс займёт от 15 до 30 минут, не потребуется ни коврик, ни специальное место – достаточно иметь возможность развести руки по сторонам и выпрямиться в полный рост. Заставлять себя сделать очередной телесный подвиг тоже не придётся – комплекс построен не на эксплуатации тела, а на принципе расслабления, и удовольствие Вы получите как от процесса, так и от результата.
Со временем в практике Вам откроются новые уровни развития как для тела, так и для сознания. “Одухотворение тела” – по праву является одним из вариантов перевода Син Шень Джуан, тело действительно становится более целостным и живым, ощущения от движения, дыхания, тактильных контактов и жизни в целом – ярче. И это стоит того, чтобы попробовать!
Проводит семинар: Натали Пахомова.
Преподаватель по хатха-йоге, оздоровительному цигуну, даосским практикам и виброакустической терапии.
Стоимость:
При предоплате до 17 июня – 1 500 руб.
При оплате в день семинара – 2 000 руб.
Отзыв участницы прошлого семинара Анастасии:
“Информация подавалась увлекательно и неодносторонне – каждый мог найти нечто, способное заинтересовать именно его в данной практике. Большим плюсом был и практический результат семинара: участники ушли с конспектом, видеозаписью полного комплекса, а, главное, желанием и мотивацией продолжать заниматься цигун. На мой взгляд, семинар оправдал ожидания пришедших на него и оказался крайне продуктивным и полезным времяпровождением для каждого. Еще раз огромное спасибо Натали за то, что поделилась знаниями и опытом в столь увлекательной и неординарной форме. Буду ждать новых бесед с этой чудесной женщиной”.
Записывайтесь на семинар по форме ниже или у администраторов Центра: +7 (495) 133-72-35, +7 (903) 011-44-59