Даты: 6, 7, 13, 14, 20 февраля
30 часов теории и практики от ведущих преподавателей Москвы.
Занятия для тех, кому во время практики недостаточно просто копировать движения преподавателя. Для тех, кто намерен осознанно и технически верно выполнять асаны йоги и понимать их воздействие на организм. Для преподавателей, которым интересно углубить и структурировать свои знания.
Семинар состоит из 5-ти блоков, на которых будет детально разобрана отстройка асан, корректное вхождение в позы йоги и выход из них, воздействие асан на физическое и тонкое тела человека:
6 февраля, суббота: Асаны стоя
7 февраля, воскресенье: Асаны сидя
13 февраля, суббота: Балансовые асаны, Александра Грачева
14 февраля, воскресенье: Асаны лежа и прогибы
20 февраля, суббота: Воздействие асан на тонкое тело человека (чакры), вручение сертификатов.
На семинаре теоретические знания закрепляются практикой, включается мышечная память и после, во время самостоятельных и групповых занятий, тело самостоятельно “вливается” в нужную форму.
По окончании курса слушателям выдаются сертификаты Московского Университета Йоги (Лицензия Департамента Образования г.Москвы № 035417).
Стоимость курса (30 часов): 12 000 руб.
Стоимость одного занятия (6 часов): 2 500 руб.
Запись на курс: muyttc@yandex.ru