Даты: 1 – 3 сентября 2017 года
В первые выходные сентября в экологическом месте Подмосковья состоится выездной семинар для беременных.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Если Вы:
- В ожидании малыша
- Интересуетесь здоровьем во время беременности
- Начинающий, продолжающий, опытный практик йоги
- Хотите углубить свои знания: как практиковать во время беременности
- Узнать много полезной информации на лекциях от опытных специалистов
- Позаниматься аквааэробикой
- Провести чудесные выходные в экологическом месте
…. тогда этот семинар ДЛЯ ВАС!
Замечательным бонусом является то, что вы можете поехать со своим партнёром, детьми, семьей. Или устроить практико-информативные выходные для себя самой!
Ведущие семинара:
Будкина Оксана – дипломированный специалист в области хатха-йоги, йога-терапии, пренатальной и постнатальной йоги.
Опыт личной практики йоги: более 15-ти лет
Преподавательский стаж: с 2004 года. Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.
Закончила с отличием Российскую Государственную Академию Физической Культуры (РГАФК), сертифицированный курс А.Лаппы «Международный стандарт йога альянса США и Киевской федерации йоги, курс «Йога и аюрведа во время беременности», сертифицированный курс по программе «Йога-терапия» в Институте Традиционных Систем Оздоровления, повышение квалификации по Лечебной Физической Культуре в Российском Государственном Университете Физической Культуры спорта и туризма, сертифицированный курс «Прикладная кинезиология в спортивной реабилитации» в Академии прикладной кинезиологии Васильевой.
Многолетний опыт личной практики и полученные знания, помогли рассмотреть йогу более расширенно и выбрать свой стиль ведения занятий.
Розикова Ольга– врач акушер-гинеколог. Стаж работы – более 10 лет. 2011г. – получила профпереподготовку по специальности «Перинатальная психология» ФГОУ «Академия повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования» по программе «Перинатальная психология. Психологическая подготовка будущих родителей к воспитанию детей. Практическая психология». Мама троих детей.
Образование в йоге:
2013г. – сертификация в Федерации йоги России с присвоением квалификационной степени «Инструктор по специальности: Методика и практика перинатальной йоги».
2014г. – принимала участие в семинаре «Фитнес-тренировка и методика проведения занятий для беременных».
2015г. – курс дополнительного профобразования по программе «Йога-терапия» Институт восточной медицины РУДН, г.Москва. 2015г-участница конференции по развивающим и оздоровительным практикам «Время новых открытий» от Московского Университета йоги.
Регулярно участвует в конференциях и семинарах, посвященных вопросам подготовки беременных женщин к родам, йога-конференциях с участием ведущих специалистов в данной области.
Программа семинара:
01.09. Пт.
17.00 Заезд и размещение в парк-отеле “Дракино”
18.00 Общее собрание, знакомство, чай.
18.30 – 20.00 Вечерняя мягкая практика йоги для беременных
02.09. Сб.
08.00 – 09.30 Утренняя практика йоги
09.30 – 11.00 Завтрак (шведский стол. Наличие вегетарианских блюд)
11.00 – 13.00 Свободное время
13.00 – 15.00 Обед (шведский стол)
16.00 Лекция “изменения в организме беременной женщины и в жизни плода по триместрам”
18.00 – 19.30 Аквааэробика
с 19.30 Свободное время
03.09. Вс.
08.00 – 09.30 Утренняя практика йоги
09.30 – 11.00 Завтрак (шведский стол)
12.00 – 13.30 Лекция “Образ жизни беременной женщины. Гигиена. Питание. Уход”
13.30 – 15.00 Обед (шведский стол)
15.00 Выезд из номеров. Отъезд
Проживание:
Парк – отель “Дракино”. Отель расположен в живописном месте, которое находится среди соснового бора.Сердцем отеля и его гордостью является SPA – комплекс, построенный из экологически чистых материалов, оснащен современными системами очистки воды, имеет большую акватермальную зону с панорамными стеклами, откуда открывается прекраснейший вид на сосновый бор.
Отдельная тема – природа. Это невероятно красивые, живописные места, многие из которых носят исторический характер – есть возможность съездить на экскурсии.
Подробнее про ПО “Дракино” здесь http://hotel-drakino.ru/
Стоимость семинара: 13 800 руб. (при оплате до 12 августа).
после 12 августа стоимость семинара может измениться.
В стоимость входит:
- Проживание в комфортабельных номерах (DBL)
- Питание (завтрак, обед- шведский стол с выбором вегетарианских блюд в том числе)
- Занятия йогой
- Лекции от акушера- гинеколога
- Занятие аквааэробикой (и безлимитное посещение бассейна в течение дня в сб.)
ВАЖНО: в семинаре могут принять участие беременные со 2-го триместра беременности (после 12 недель).
Контакты:
8-916-137-40-99 Нелли
Почта: oxana.tour108@yandex.ru