Семинар “Первые азы в освоении прогибов” с Ульяной Агалаковой, 22 апреля в 14:00.
В современном обществе немногие могут похвастаться ровной осанкой и чувством легкости в спине. Все это связано с повседневным ритмом жизни: долгое пребывание в сидячем положении, современные гаджеты обязывают держать голову опущенной вниз, да и груз нерешенных вопросов, эмоциональное напряжение ложится нам на плечи. Все это в совокупности дает ощущения напряженности и скованности в теле.
На данном семинаре мы разберем 4 составляющих практики прогибов: физиологический, психологический энергетический и духовный аспект.
Практика будет насыщена комплексами на проработку грудного отдела, а также нетривиальными связками, которые потребуют координации движений и бросят вызов не только вашим мышцам, но и мозгу.
Семинар будет полезен как начинающим, так и опытным практикам, которые хотят повысить свои знания в теме прогибов.
Позвоните нашему администратору и запишитесь на семинар: +7 (495) 133-72-35