Даты курса: 25-26 марта; 1-2 апреля.
Открыта запись в группу!
Уровень подготовки:
Курс для инструкторов по йоге, йога-терапевтов, фитнес инструкторов, а также для студентов, проходящих обучение на курсах ТТС, желающих повысить свою квалификацию с правом дальнейшего преподавания.
Формат обучения: занятия проходят по субботам и воскресеньям с 9.00 до 18.00
9.00 – 13.00 (теоретическая часть)
14.00 – 18.00 (практика)
О курсе:
На курсе Вы прослушаете лекции по анатомии и физиологии, питанию и образу жизни каждого триместра беременности, психологическим изменениям и гормональным особенностям женщины в пренатальный период, правильной подготовки к родам и периодам родов.
Получите развернутые знания о практике хатха – йоги с беременными женщинами, научитесь профессионально применять новую информацию и эффективно и интересно проводить занятия с этой категорией женщин.
Программа курса:
25.03, 26.03, 1.04 – СБ и ВС 9:00 – 13:00 (теория), 13:00 – 14:00 (перерыв), 14:00 – 18:00 (практика);
2.04 (ВС) – 10:00 – 16:00 (экзамен).
1 день (25 марта)
Теория:
Цели и задачи курса
Анатомия женской репродуктивной системы
Физиологические изменения женского организма в пренатальный период
Психологические изменения в пренатальном периоде
Гормональные особенности пренатального периода
Адаптация женского организма в пренатальный период
I-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, гормональный фон, патологии беременности, питание и образ жизни, важные моменты
II-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, патологии, питание и образ жизни
Практика:
– I-й и II-й триместры: особенности работы с женщинами в пренатальный период, цели и задачи практики хатха – йоги, формат занятия, периодичность занятий, акценты в практике, отстройка асан, применение дополнительного оборудования в практике, показания и противопоказания, дополнительные средства и методы, используемые в практике.
– Адаптация виньяс и асан в пренатальный период: Сурья Намаскар, базовые асаны стоя, балансы стоя, скрутки, прогибы, наклоны, связки и адаптация перехода в асаны,
– базовые асаны сидя, цикл марджариасаны,отстройка асан
– Методики работы с тазовой диафрагмой.
2 день (26 марта)
Теория:
– III-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, патологии, питание и образ жизни
– Роды: этапы родового процесса (периоды родов), анатомия и физиология родов.
– Психологический настрой на роды. Работа со страхами.
– Постнатальный период: анатомия и физиология, патологии, послеродовые изменения в организме женщины, естестественные роды и кесарево сечение (особенности), питание и образ жизни, лактация.
Практика:
– III – й триместр: цели и задачи практики хатха – йоги, особенности практики, формат занятия, акценты в практике, подготовка к родам.
– Средства и методы йоги при неправильном внутриутробном положении ребенка
– Дыхательные техники, релаксация и медитация, нада – йога (йога – звука) – особенности в пренатальный период и в родах.
– Роды: йога в родах, особенности дыхания, естественные методы обезболивания.
– Постнатальный период: возможности йоги в первые часы после родов, особенности практики хатха – йоги в постнатальный период, формат занятия, восстановление после родов, профилактика послеродовых осложнений.
3 день (1 апреля)
Теория:
– Мастерство преподавания
– Особенности практики йоги с различными патологиями беременности
– Экзамен.
Теория:
– Эссе по выбранной теме
4 день (2 апреля)
Экзамен:
Теория:
– Билеты
Практика:
– построение и проведение практики.
Преподаватели курса:
 | Гончаренко Наталья Владимировна Заведующая отделением патологии беременности в клинике акушерства и гинекологии им. Снегирева В.М. Стаж работы в акушерстве более 30-ти лет. На курсе прочитает теоретическую часть. |
 | Будкина Оксана Практическая часть курса Опыт личной практики йоги: более 10-ти лет. Дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги. Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом. |
Место проведения: йога-центр Гравитация
(м Красносельская; Спартаковский переулок, 2 строение 1, под. 3А, БЦ Платформа;)
Стоимость курса: 18 000 руб. – 25, 26 марта – сертификат слушателя курса «Беременность и роды» без права преподавания (при оплате до 15 марта – 15 000 руб.).
Полный курс 22 000 руб (при оплате до 15 марта 19 000р) – сертификат преподавателя пренатальной йоги «Беременность и роды».
Для выпускников Московского Университета Йоги стоимость курса – 15 000 руб.
Предоплата: 3 000 руб.
Осознанный выбор. Методика курса не имеет аналогов в России.
После прохождения курса выпускники получают сертификат от Московского Университета Йоги
Твердость намерения:
В случае регистрации на курс и дальнейшей смены решения, возвращается сумма оплаты за исключением 3000 руб. (сумма оплаты за проделанную орг. работу администраторов курса).
Поэтому, прежде чем подать заявку на обучение, пожалуйста, определитесь в твердости своего намерения.
Для записи на курс необходимо подать заявку, далее Вам ответит куратор курса по следующим шагам.
ВНИМАНИЕ: ЕСЛИ В ТЕЧЕНИИ СУТОК ПОСЛЕ ПОДАЧИ ЗАЯВКИ ВЫ НЕ ПОЛУЧИЛИ ОТВЕТ, НЕОБХОДИМО ПОЗВОНИТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +7 (916) 182 21 59 (ОКСАНА).