СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ КУРС
“УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯМИ СОЗНАНИЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ХАТХА-ЙОГИ”
Даты курса: 29.05 – 1.06. 2014 (20 часов обучения)
Тема курса: активизации чакр с помощью практик хатха-йоги и навыкам управления своими эмоциональными состояниями с помощью раджа йоги.
Изучение методики «Хатха йога, Чакра-садхана» и новейшие разработки Московского Университета Йоги по усилению личной энергетики, контроля эмоциональных состояний и выхода на новый уровень практики йоги.
Проводят: Таишев Александр и Ржаной Кирилл
Программа курса:
- Актуальность совмещения практики асан с «внутренними» энергетическими техниками Раджа йоги.
- Энергетическая система «чакральная система». Взаимосвязь «чакр» с внутренним состоянием человека и способы его коррекции с помощью практик йоги.
- Отстройка асан. Сочетание динамических и статических режимов практики.
- Освоение методов осознания энергетического тела с помощью асан.
- Методы воздействия на чакральную систему в практике Хатха и Раджа йоги.
- Принципы активизации «чакр» с помощью работы с физическим телом в асанах.
- Усиление и очищение энергетических центров с помощью концентрации внимания и дыхания.
- Методы для усиления концентрации внимания и устойчивости ума.
- Контроль психики с помощью методов работы со своим вниманием.
- Изучение уникальной методики по работе с психическими состояниями (как управлять своими эмоциональными состояниями и входить в ресурсные состояния для получения энергии и быстрого восстановления)
- Пранаяма. Отстройка и практика базовых пранаям.
- Медитативные практики.
- Агнихотра – это древний ведический ритуал (метод), направленный на очищение внешнего и внутреннего пространства.
Кому этот курс будет особенно интересен:
- Тем, для кого йога – это не только практика асан.
- Тем, что хочет лучше узнать принципы внутренней работы в асанах.
- Тем, кому интересно выйти на новый уровень практики хатха-йоги и познакомиться с методами Йоги Царского Ума.
- Преподавателям, кому интересно двигаться дальше и совершенствоваться в своей практике и образовании.
По завершению обучения учащиеся получают сертификат от Московкого Университета Йоги о прохождении курса!
Примерное расписание курса:
Четверг:
18.00 Заезд\\Ужин
20.00 Практика «Хатха-йога и медитация»
21.30 Знакомство с участниками семинара
Пятница:
6:00 Медитация
7.00 Практика «Хатха-йога и медитация»
9.30 Завтрак
11.30 Лекция
15.00 Свободное время
17.00 Лекция
18.00 Заезд\\Ужин
20.00 Практика «Хатха-йога и медитация»
21.30 Общение. Чайная церемония с китайскими чаями.
Суббота:
6:00 Медитация
7.00 Практика «Хатха-йога и медитация»
9.30 Завтрак
11.30 Лекция
15.00 Свободное время
17.00 Ведический ритуал. Агнихотра.
18.00 Практика «Хатха-йога и медитация»
20.00 Ужин
21.30 Сауна (по-желанию)
Воскресенье:
7.00 Практика «Хатха-йога и медитация»
9.30 Завтрак
11.30 Лекция
14.00 Обед
16.00 Закрытие семинара\\вручение сертификата о прохождении курса
Стоимость: 7400 руб
Проживание с 2х разовым вегетарианским питанием: 1700\\сутки (3 суток: 5100 руб)
Общая стоимость обучения с проживанием: 12500 руб
Местопроведение курса:
Центр отдыха УМЦ «Голицыно» – располагающий загородный комплекс, объединяющий в себе и дом отдыха и полноценный учебный центр. Большая зеленая территория, пруд, уютные номера.
Более подробно: http://www.golitcino.ru/articles/3/5/
Отзывы гостей:
http://www.golitcino.ru/responses/3/6/
Как добраться:
http://www.golitcino.ru/articles/3/7/
Как принять участие:
Для участия в обучении необходимо подать заявку и внести предоплату 2000 руб* в Центре йоги YogaЯсенево или на Яндекс Деньги (Номер счета 410011648853803)
*Необходима для закрепления номера, невозвратная часть.
При оплате на Яндекс Деньги, копию квитанции присылайте на электронный адрес: v@yogauniversity.ru
Для идентификации Вашего платежа необходимы: дата и время перевода, сумма к зачислению и компания, через которую делался перевод. Если Вы
делаете перевод с собственного Яндекс.Деньги-кошелька, то в чеке должны быть обозначены время перевода и от кого перевод). Сохраняйте квитанцию!