Дата: 24 ноября 2020 года (7:30 – 8:30)
Формат проведения: онлайн (Zoom)
Уровень: Практика рассчитана на начальный и средний уровень.
Занятия рассчитаны на тех, кто хочет развиваться и совершенствоваться в йоге, освоить эффективные приёмы поддержания здоровья, научиться управлять своим сознанием через медитацию.
На занятиях вы:
- Осознанно развиваете силу и гибкость.
- Осваиваете новые асаны и нетривиальные переходы из одной позы в другую. Знакомитесь с возможностями своего тела.
- Очищаете и оздоравливаете свой ум и тело. Приводите свой организм в баланс, налаживая связь «ум-тело».
- Обучаетесь эффективным техникам оздоровления организма. Повышаете адаптивные функции.
- Обучаетесь древним техникам медитации, учитесь контролировать мыслительные процессы.
- Приобретаете и утверждаетесь в состоянии спокойствия и благости.
Стоимость участия: 400 рублей
Обратная связь учеников:
