Дата: 23 мая 2015 (16:00 – 20:00)
Проводит: Оксана Будкина
ПРОГРАММА:
- Осанка человека и особенности ее формирования;
- Функциональное обследование позвоночника;
- Типы нарушения осанки;
- Нарушения осанки в сагиттальной плоскости, структурные изменения позвоночника;
- Сколиоз, структурные изменения при сколиозе;
- Межпозвонковые грыжи;
- Практика определения нарушения осанки;
- Практика при различных нарушениях осанки, показания и противопоказания;
- Практика при межпозвонковых грыжах.
Здоровье позвоночника – это основа здоровья всего организма, но современный образ жизни способствует тому, что с заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкивается практически каждый житель мегаполиса. Нарушение осанки есть у каждого человека, и зачастую, в “дремлющем” состоянии, никак себя не проявляющими, находятся будущие грыжи, протрузии дисков и др. На семинаре Вы на практике узнаете: как поддерживать здоровье позвоночника и вести активный образ жизни; почему возникают проблемы с позвоночником; как их решить с помощью инструментов хатха-йоги, а также как предотвратить их появление в будущем.
Стоимость: 1500 руб
Место проведения: центр йоги “Сарасвати – плэйс” (м. Арбатская, Старый Арбат д.12карта)
Иметь с собой: Удобную одежду для сидения со скрещенными ногами, блокнот и ручку для записей.