Лучшее из Аюрведы, тибетской медицины, йогического питания, сыроедения и современных подходов применительно к условиям мегаполиса!
“Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья”.
Цицерон
Дата семинара: 14 июня 2015
Время: 15:00 – 19:00
О чем этот семинар?
В настоящее время из-за избытка разноплановой информации возникает ещё больше путаницы в вопросах здорового питания, образа жизни и понимания истинных потребностей своего организма согласно своей психосоматической конституции. Что является наиболее полезным для нашего организма и на чем основывается эта информация? Разобраться в этом будет полезно любому сознательному человеку, для которого здоровье и комфортное самочувствие занимает не последнее место в шкале жизненных ценностей. Предстоящий семинар посвящен рассмотрению основных вопросов по здоровому и разумному питанию в средней полосе России. Рассмотрение законов влияния пищи на наш ум и жизненные обстоятельства. Пониманию особенностей организма, выбора наиболее подходящих методов профилактики восстановления и приведения себя в желаемое состояние. Также семинар посвящен знакомству с древней ведической наукой «Жизни и долголетия» – Аюрведой.
Для кого этот семинар?
- для людей следящих за своим здоровьем;
- для желающих разобраться в том, что такое «правильное» питание и как улучшить своё самочувствие;
- для разумных людей, желающих понять принципы здорового и разумного питания для своего врожденного типа конституции в средней полосе России;
Что получат участники?
- базовые знания по Аюрведе и принципам здорового питания;
- научные факты и информация об уникальных особенностях человеческого организма;
- навык в определение своей индивидуальной психосоматической конституции;
- знания по безопасной детоксикации и похудению;
- четкие советы и методы по правилам питания, профилактике, восстановлению и приведению себя в желаемое состояние;
А также: Как применять эти знания на практике!
Программа:
- История и философия Аюрведы и профилактика заболеваний
- Физиологические аспекты Аюрведы и омоложение организма
- Современные заблуждения о древней науке Аюрведе
- Как определить свой конституционный тип и составить рацион питания
- Основы тибецкой медицины и тибетский подход к поддержанию здоровья
- Свойства пищи и её влияние на сознание человека
- Магия специй
- Приготовление аюрведических средств в домашних условиях
- Современные аюрведические БАДы. Польза и профанация.
- Сходства и различия йогического и Аюрведического подходов к питанию
- Что можно назвать разумным и осознанным питанием в России
- На какие продукты следует сделать акцент, чтобы оставаться здоровым
- Вода! Что мы знаем о воде? Сколько и какой воды нужно пить? Как приготовить “живую воду”.
- Как правильным питьём воды можно избавиться от большинства заболеваний и продлить жизнь
- Факты о нашем организме, о которых не говорят врачи. И не скажут!
- Как питаться в России зимой и сыроедение
- Современные подходы к питанию
- Правила и рекомендации по питанию в современном мегаполисе
Противодействуй болезни вначале;
поздно думать о лекарствах, когда болезнь укоренилась от долгого промедления.
Овидий
На этом курсе вы получите коллекцию ценнейших знаний, которые пригодятся Вам на всю жизнь.
Этот курс проходит уже 4 года и зарекомендовал себя, как один из наиболее актуальных курсов по здоровью для осознанной и качественной жизни в условиях мегаполиса.
Более 300 благодарных выпускников!
Семинар проводит: Кирилл Ржаной – Учитель йоги, дипломированный специалист по традиционным системам оздоровления.
Стоимость семинара: 4000 руб. (при регистрации до 8 июня предоставляется специальная стоимость: 3500 руб.)
Здоровое и осознанное питание – достаточно актуальная тема в наше время, можно сказать, что сейчас это даже вопрос выживания. Сегодня на прилавках магазинов можно купить почти все. Но люди становятся все слабее, болезненней и менее энергичными. Как выбрать для себя наиболее подходящую систему питания, которая в то же время приятна и доставляет удовольствие? Как разобраться в многочисленных системах, которые зачастую противоречат друг другу? Как выбрать наиболее разумный и эффективных подход именно для себя?
Курс осознанного питания предлагает подойти к этому вопросу с точки зрения таких древних систем как аюрведа, тибетская медицина, йогические взгляды, сыроедение, а также инновационных подходов к питанию. Чтобы Вы имели сами возможность получить знания и качественно разобраться в этом вопросе.
Другими словами, получив всю необходимую информацию о существующих подходах к здоровому питанию и, систематизировав уже имеющиеся знания, вы сможете осознанно выбрать наиболее подходящий для вас подход к выбору системы питания!
На этом курсе будет подробно рассматриваться важная тема – питьевой режим. Как, сколько и какую воду нужно пить?
Также, мы рассмотрим приготовление аюрведических средств для коррекции и поддержания здоровья в домашних условиях. Как лечили простуду и укрепляли иммунитет наши предки, без химии и антибиотиков? Вы также узнаете основные принципы питания для людей практикующих йогу и много новой и полезной информации.
Запишитесь на курс по осознанному питанию и узнайте всю необходимую для себя информацию!
Место проведения: центр йоги “Сарасвати – плэйс” (м. Арбатская, Старый Арбат д.12 карта)
Иметь с собой: Удобную одежду для сидения со скрещенными ногами, блокнот и ручку для записей.