Приглашаем на мастер-класс Максима Цугуя по освоение перевернутых асан: высоких балансовых поз на руках. Перевернутые позы – это не только победа над собой, своими страхами, но мощный оздоровительный эффект.
Дата: 21 февраля, суббота 17:00- 19:00
На мастер-класс действует предварительная запись. Количество участников ограниченно!
Уровень мастер-класса: адаптивный уровень, асаны и виньясы предлагаются в различных вариантах, от простых до “продвинутых”, в соответствии с анатомическими особенностями и тренировочным опытом участников мастер-класса. На мастер-класс приглашаются все желающие: от “новичков” до опытных практиков.
Перевернутые асаны – это победа над собой и собственными страхами. Этот красивый и эффектный блок асан требует серьезной работы над собой, его мечтают освоить большинство практикующих. Перевернутые позы имеют мощный оздоравливающий и терапевтический эффект, положительно воздействуют на все системы организма.
Практический мастер-класс иллюстрирует эффективные методы освоения высоких балансовых поз на руках:
– ширшасана (стойка на голове)
– пинча маюрасана (“павлин с поднятым хвостом”, стойка на предплечьях)
– адхо мкуха врикшасан (“дерево кроной вниз”, стойка на руках)
Приглашаются все желающие!
Стоимость мастер-класса: 1200 р.
Для сертифицированных инструкторов универсальной йоги льготная стоимость 900 р.
Количество мест в группе ограниченно.
На мастер-класс действует обязательная запись с внесением предоплаты или полной оплаты.
Мастер-класс будет проходит в Центре йоги и здоровья в Ясенево
Записаться можно по телефонам у администратора Центра +7 (495) 423-52-00 +7 (909)983-44-22
Либо Вы можете оставить заявку на сайте http://yogayasenevo.ru/