Дорогие друзья, мы запустили новый класс по воскресеньям “Пранаяма и медитация“, который ведет замечательная Наталья Самойлова.
На этой неделе мы приглашаем Вас посетить открытый урок Натальи и познакомиться с инструментами развития наблюдения за дыханием, концентрации внимания и присутствия в настоящем моменте. Понаблюдать за своим состоянием: за глубиной и темпом дыхания, ощущениями в теле, потоком мыслей и его остановкой.
“Мысль материальна. Любая случайно всплывшая в нашем уме мысль может материализоваться. Неумение управлять умом – это как быть капитаном корабля без штурвала. Куда занесет хаотичный мыслительный ветер – те события в жизни и будут происходить… Медитация помогает научиться управлять хаосом в голове, помогает видеть желания души и включить свой внутренний свет. Развиваясь в медитации, Вы сможете выровнять вектор своей жизни и направить его в позитивное русло.” ©
Ждем Вас в это воскресенье 19 мая в 12:30
При себе иметь: положительный настрой
Стоимость: donation (Донейшн – дар, пожертвование) – система оплаты мероприятия, которая предполагает добровольный взнос каждого участника мероприятия по мере его личных возможностей)