Новый уровень энергии и осознанный подход к здоровью!
Это курс проходят те, кто хочет поэтапно и целостно изучать йогу. Йога – это больше чем фитнес! Вы освоите дыхательные практики, разберётесь в психосоматике, получите основы медитации, узнаете анатомию и физиологию йоги, освоите базовые асаны, разберётесь в питании, научитесь управлять стрессом. Теория и практика адаптирована под жизнь в современном мегаполисе.
Курс для начинающих состоит из 4 модулей, каждый из которых содержит завершенный блок знаний по заданной тематике. Модули можно проходить в удобной для себя последовательности. Также курс является эффективной подготовкой к преподавательскому курсу. Вы получите полезные уникальные знания Университета йоги на основе традиционных представлений йоги и современных научных открытий!
Ближайший курс
11 марта 2020
Удобный формат обучения
Все теоретические знания студенты получают в онлайн формате в удобное для себя время, а во время практической части закрепляют полученные знания.
Доступ к урокам онлайн-школы для практической отработки материала. На очных занятиях в Москве студенты получают ответы на вопросы, закрепляют материал и отрабатывают навыки.
Стоимость
- Один месяц обучения: 14 000 рублей.
- Стоимость полного курса йоги для начинающих: 45 000 рублей (единовременная оплата).*включены все раздаточные материалы и онлайн-лекции
Актуальность курса
На сегодняшний день все больше практикующих хотят понимать, как работает практика йоги, которой они занимаются. К сожалению, в рамках обычного занятия у преподавателя, как правило, нет времени и возможности уделять должного внимания объяснению практики, теоретическим аспектам, объяснять детали и тонкости выполнения техник. А ведь именно эти знания и увеличивают эффективность занятий йогой. В рамках данного курса вы сможете не торопясь разобраться как в теоретических, так и в практических нюансах йоги.
- Все основные базовые знания йоги
- Возможность практиковать самостоятельно, безопасно и с пониманием дела
- Отстроите базовые асаны
- Изучите основные дыхательные практики и пранаямы
- Обретёте повышенную стрессоустойчивость
- Узнаете о влиянии основных техник йоги
- Научитесь создавать эффективные комплексы для личной практики
- Получите ответы на интересующие вопросы
- Сертификат о прохождении обучения
- Возможность перейти на преподавательский курс с хорошим уровнем знаний
Программа курса дает все основные базовые знания йоги – от отстройки асан до философии, что делает практику более осмысленной
Задать вопрос через 
(для мобильных устройств)
Вы будете учиться у лучших преподавателей с многолетним опытом. Каждый специалист читает свою профильную дисциплину
По отзывам студентов, прошедших обучение, курс «Ключи к йоге» по праву можно назвать лучшим курсом для практикующих от 0 до 2 лет!
Читать конспект студента (модуль: освоение базовые асан)
Видеоотзывы выпускников
Перед внесением предоплаты за курс (3000 рублей), убедитесь в своих намерениях – в случае изменения своего намерения, данная сумма не возвращается (орг. работа администраторов).
- Внимание! После прохождения полной программы обучения «Ключи к йоги» (4 модуля в любой последовательности), вы сможете пройти курс подготовки преподавателей йоги со скидкой в 15%. Прохождение модулей подтверждается записями в зачетной книжке.
Время и место обучения:
- По субботам – на Серпуховской (1 минута от метро) с 16:00 до 18:30.
- По средам занятия проходят в зале на Шаболовской (5-7 минут от метро) с 19:00 до 21:30
Контакты: +7 (495) 023-00-70
Задать вопрос через (для мобильных устройств)