1. Женская самореализация
Времена, когда женщина была только хранительницей очага, женой и матерью, остались далеко позади. Редко сейчас можно встретить женщину, которую бы удовлетворило такое положение вещей. Мы хотим реализовывать себя в социуме, получая удовлетворение от своей реализации и достойное вознаграждение, что тоже немаловажно. На уроке мы поговорим об этапах женской самореализации, о тех шагах, которые делает женщина на пути к успеху по-женски, а также о том, как оставаться женственной в пока еще мужском мире.
Что будет на занятии:
* Предназначение женщины. Этапы женской реализации
* 7 шагов к успеху по-женски
* 4 компонента женской социальной реализации
* 10 способов оставаться женственной в мужском мире
* Принципы и законы женской реализации
* Женское творчество – 5 вопросов на пути поиска любимого дела (если успеем)
Практика: Танец Мандала
2. Отношения с собой – самооценка и ценность, в чем разница
В чем разница между самооценкой и внутренней ценностью? Самооценка связана с нашими социальными ролями и рушится вместе с потерей статуса, отношений или денег. Внутренняя ценность это то, что всегда с нами. Её невозможно повысить или разрушить, она просто есть. Кто-то с детства соединён со своей ценностью, кому-то нужно время чтобы до неё докопаться. Но в любом случае это самая важная встреча в жизни женщины – встреча со своей ценностью. Когда женщина становится ценной сама по себе, вне зависимости от количества и наличия мужей, детей, карьеры, денег или лишних килограммов. Когда она ценна просто потому, что она уже есть.
Окружение: Если мы любим и ценим себя мы не позволим себе быть в разрушающих нас отношениях, неважно это отношения с мужчиной, родственниками, работой, друзьями, коллегами. Принцип и стратегии всегда одни и те же. Не может быть такого что с родителями не сумел построить здоровых отношений, или с работой, а с мужчиной сумела. Все одно и то же, отношения это отражения нас.
На уроке мы будем соединяться со своей внутренней ценностью, а также ставить в центр своей вселенной себя в здоровых отношениях.
Что будет на занятии:
* Отношения с собой – Самооценка и ценность в чем разница
* Практика на соединение со своей Ценностью (7 слоев)
* Окружение. Отношения с мужчинами, родителями, окружающими, всем миром. Установление своих границ
* Признаки здоровых и нездоровых отношений – как распознать
Практика: Чакровое дыхание – открываем и наполняем все энергетические центры, повышаем общий уровень энергии.
3. Раскрытие сексуальности и любовь к себе
Любовь к себе – это та база, та основа на которой строится счастливая, по-настоящему радостная и наполненная женская жизнь и судьба. На этом занятии поделюсь с женщинами этим знанием – как любить себя и как проявлять эту любовь во всех сферах нашей жизни.
* Если мы себя любим, мы выбираем иметь здоровое гармоничное и красивое тело.
* Если мы себя любим, мы занимаемся любимым делом, приносящим нам удовольствие и высокий доход.
* Если мы себя любим, отношения, в которые мы вступаем будут только этому подтверждением, мы не позволим быть в своей жизни токсичным и деструктивным людям, отношения будут зрелыми и счастливыми
* Если мы себя любим, мы становимся истинно духовными, мы следуем путем своей души.
* Если мы себя любим, мы в контакте со своей внутренней девочкой, внутренним ребенком, мы радостные, наполненные, и наша жизнь превращается в празднование и осознанное проживание даже сложных моментов.
* Если мы себя любим, наше сексуальность раскрыта, мы позволяем себе чувствовать и наслаждаться.
На занятии мы подробнее поговорим о том, как это, любить себя в ракурсе нашей повседневной жизни, я дам конкретные практические инструменты для соединения с любовью к себе.
Практика: Пробуждение источника – мягкая и одновременно мощная практика для пробуждения сексуальности