Формат: онлайн-обучение с теорией, практикой и обратной связью.
Проводит: Кирилл Ржаной
Длительность: 4 недели в своём удобном темпе.
По завершению курса выпускники получают сертификат.
Курс объединяет ключевые психологические концепции и практики на стыке йоги и современной психологии, позволяя глубже понять взаимосвязь эмоций, психики и тела. Материал подаётся на живом, понятном языке с множеством практических примеров, что делает обучение доступным как специалистам, так и широкому кругу заинтересованных слушателей.
В основу программы легла выжимка из десятков фундаментальных книг и исследований по психологии и психосоматике, что позволяет избежать информационной перегрузки и сосредоточиться на самом важном.
Уникальная особенность курса – проведение параллелей между современной психологией и техниками йоги, что помогает глубже понять природу внутреннего состояния и способы его регулирования.
В программе курса
- Базовые механизмы формирования эмоций, стресса и психосоматических реакций.
- Практические методы осознанного расслабления и снятия нервного напряжения.
- Психосоматические паттерны и способы их трансформации.
- Навыки саморегуляции, адаптации и устойчивости к стрессу.
- Работа с первопричинами заболеваний тела.
- Параллели между психикой и практиками йоги: взгляд через две системы.
О преподавателе
- Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации.
- Психолог. Канд. психологич. наук. Член-корреспондент Международной Академии Психологических Наук.
- Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров.
- Опыт преподавания более 20 лет, 100+ семинаров по всему миру.
- Руководитель Школы психосоматического здоровья.
- Работает с невротическими расстройствами и психосоматикой.
- Ведущий специалист по подготовке преподавателей йоги и специалистов по управлению стрессом.
- Профессиональный путешественник. Разработчик авторских туров.
- С 2010 года обучает преподавателей, проводит семинары и тренинги в России и за рубежом.
Курс будет полезен
- Преподавателям йоги и специалистам помогающих профессий
- Психологам, педагогам, телесно-ориентированным практикам
- Всем, кто хочет лучше понимать себя и управлять состоянием в реальной жизни
Онлайн-курс включает лекционные блоки, практические занятия и методические материалы и обратной связью от Кирилла Ржаного. Каждая тема сопровождается примерами применения в жизни и практике, что делает обучение максимально интересным и прикладным.
Результат прохождения курса
- Системное понимание психосоматических процессов.
- Практические инструменты управления состоянием.
- Повышение гибкости и устойчивости к стрессовым ситуациям.
- Интегративное понимание взаимосвязей психологии и йоги.
Стоимость курса: 14 000 руб.
Доступ к онлайн-школе: 6 месяцев.
C двумя персональными психологическими консультациями с Кириллом Ржаным:
28 000 руб.
ОТЗЫВЫ ОБ ОБУЧЕНИИ
Ответы на часто задаваемые вопросы
Студентам предоставляется план обучения. Курс в записи, поэтому время обучения Вы выбираете удобное для себя из расчёта предоставленного плана.
Также создана группа в Telegram для ответов на вопросы и обратной связи от студентов. Студенческие встречи с преподавателем (один раз в неделю). И факультативные занятия в Zoom в режиме онлайн (один раз в неделю)
Вы сможете приступить к обучению сразу после оплаты. Есть возможность приступить к обучению раньше установленной даты.
Да, весь курс состоит из видео уроков. У вас есть методическое пособие – дорожная карта. И в удобное для вас время вы проходите урок за уроком.
Для получения сертификата нужно сдать эссе, теоретический экзамен в виде теста и аудио запись одной из изученных практик.
Сам курс длится 1 месяц (30 дней) с момента открытия. В этот период необходимо задать экзамены.
Если вы не укладываетесь в это время, то можете сдать экзамены в любое другое время в формате персональной сдачи.
Доступ к персональной сдаче открывается на сайте, стоимость: 3000 руб.
Доступ к курсу предоставляется на 6 месяцев.
Период обучения на курсе и срок сдачи экзамена (итогового теста и получение сертификата) – 1 месяц.
Да, вы можете оплатить курс в рассрочку (делится на три части). Для этого воспользуйтесь кнопками на странице.
После того, как вам откроют доступ к курсу, вас добавят в учебный чат, где вы можете задавать свои вопросы, обещаться с преподавателем, найти напарников для отработки мастерства проведения техник.
Также рассмотрение вопросов, сложностей и получение дополнительной информации подробно разбирается на студенческих zoom-встречах.
