«Йога – это сила, равновесие и объединение». Это квинтэссенция того, как Гуруджи Андрей Лаппа, украинский мастер йоги и осознавший себя буддист Ваджраяны, объяснил йогу
Это систематизированный курс или методика комплексных гимнастических практик, входящих в единую систему Yoga23, которую разработал и внедряет в культуру современного йогического социума один из ведущих мировых специалистов, практикующих традиционные направления йоги, Андрей Сидерский
Вини-йога – это наследие великого гуру Кришнамачарьи, среди учеников которого были Паттабхи Джойс и Б.К.С. Айенгар
Йога теней – это хатха-йога, в которой проблемы или ограничения физического тела рассматриваются как слои замороженных теней. Благодаря практике серии последовательных упражнений, разработанной Натанагой Жандер (Шандор Ремете), тело освобождается от этих слоев или ограничений, что, в свою очередь, раскрепощает ум
Изначально йога была создана мужчинами для мужчин. И лишь затем йога стала доступной и популярной среди женщин. В этой статье мы сделаем акцент в первую очередь на физические аспекты йоги
