ЗАНЯТИЕ 5 “МЕДИТАЦИЯ НА ОБРАЗ БОГИНИ”
В этом видео дается подробная инструкция по медитации на Архетип Богини. Через практику медитации на образ Богини мы взращиваем в себе те качества, которые присущи Богиням
ЗАНЯТИЕ 5 “МЕДИТАЦИЯ НА ОБРАЗ БОГИНИ”
В этом видео дается подробная инструкция по медитации на Архетип Богини. Через практику медитации на образ Богини мы взращиваем в себе те качества, которые присущи Богиням
ЗАНЯТИЕ 4: “СИЛА И НАПОЛНЕННОСТЬ”
Этот комплекс хатха-йоги для женщин “Сила и наполненность” был составлен таким образом, чтобы во время практики Вы смогли пробудить свои внутренние резервы, активизировать скрытый потенциал, а по завершению почувствовать прилив сил и энергии
ЗАНЯТИЕ 3: “РАБОТА С МЫШЦАМИ ТАЗОВОГО ДНА”
На третьем занятии рассматриваются простые и доступные упражнения для укрепления мышц тазового дна
ЗАНЯТИЕ 2: “ГАРМОНИЗАЦИЯ СОСТОЯНИЯ”
Этот комплекс хатха-йоги для женщин “Гармонизация состояния” был составлен таким образом, чтобы по завершению практики Вы смогли достичь состояния гармонии, спокойствия и внутренней наполненности
ЗАНЯТИЕ 1: “РАССЛАБЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ”
На первом занятии рассматривается дыхательная техника, которая способствует расслаблению живота и матки, зоны находящиеся в постоянном напряжении у многих женщин