Прошедшие события

Усиление ресурсов тела и сознания

Дата: 12 мая
Упражнения комплексно воздействуют на организм, повышая его энергетический потенциал. Мягко приводят тело и сознание в здоровое ресурсное состояние. Уменьшается тревожность и «нервозность» в различных проявлениях. Усиливается чувство спокойствия, повышается внимательность

Основа здоровья: красивая осанка и лёгкая походка.

Дата: 7 января, четверг
Как не уставать во время ходьбы, но двигаться так, чтобы при этом получать телесное удовольствие и приносить пользу своему здоровью? Как при этом сохранять правильную осанку? И как связаны друг с другом осанка и походка?
Об этом наше тематическое занятие.

«Построение личного бренда преподавателя йоги»

Дата: 27 декабря 2020 года
В преддверии новогодних праздников мы хотим порадовать наших учеников и коллег встречей, посвящённой построению личного бренда. Встреча направлена на повышение эффективности продвижения себя как бренда посредством получения актуальной информации, увеличения профессиональных компетенций, коммуникационных навыков и обмена опытом

“Иммуно-йога: как увеличить ресурс здоровья” МК с Наталией Леви (теория+практика)

Дата: 20 декабря, воскресенье
Вас ждет теория и практика, маленькие повседневные секреты здоровья и рекомендации по питанию и оздоровительным добавкам к нему,
повышающим иммунитет. А также бодрость духа в конце и легкость в теле!

Мастер-класс “Здоровый позвоночник” с Наталией Леви (теория+практика)

Дата: 29 ноября, воскресенье, в 12:30
Позвоночник – это мощная информационная осевая магистраль нашего тела, и от того, как живут и функционируют все его ключевые узлы и перекрёстки, часто зависит, например, будет ли у нас болеть голова или ясно соображать; будут ли правильно работать внутренние органы или тихонько “барахлить”, будет ли тело оставаться единым здоровым целым со своей управляющей структурой, мозгом и всем остальным телом. И даже, будет ли у нас хорошее настроение и ресурсное состояние.

“Цигун – императорский жезл” семинар

Дата: 28 ноября, суббота, в 14:00
Использование Жезла Тайцзи в практике основано на богатейшем опыте и знаниях в Цигун, традиционной китайской медицине, исследованиях Книги Перемен, Даосизме и глубоком понимании законов природы.
На семинаре будут рассмотрены комплексы упражнений с банем, массаж меридианов, элементы комплекса “флейта 8 бессмертных”.

Новогодний йога-тур на Кубу!

Даты: 29 декабря 2020 – 8 января 2021 года
Говорят, как встретишь Новый год, так его и проведёшь. Поэтому встречать Новый год в йога-туре стало хорошей традицией. Осознанно проводить старый год, подвести итоги, подчистить хвосты (освободиться от не нужных программ подсознания, создающих фоновый стресс), сформировать намерения на новый год, хорошо поработать с телом и сбалансировать сознание

“Базовые основы Цигуна” семинар

Дата: 7 ноября, суббота
Поддерживать и укреплять здоровье нужно в любом возрасте. Любая часть нашего тела поддается тренировке, необходимо лишь правильно выбрать методы. Занимаясь Цигуном и суставной гимнастикой, вы получите замечательный шанс улучшить своё здоровье и качество жизни!

Семинар выходного дня «Мандала желаний». Территория Дзэн

Дата: 25-27 декабря 2020 года
Дорогие друзья! Приглашаем вас на предновогодний йога-семинар выходного дня в красивое и энергетически сильное пространство отеля «Территория Дзэн» в Тверской области. Это экологически чистое место на берегу реки Осуга, пропитанное духом йоги, тишины и творчества

Семинар “Расслабься и живи ярко”

Дата: 31 октября (суббота)
Чтобы выбраться из скуки ежедневной рутины и стряхнуть с себя навязанные образы женской «счастливости», приглашаю вас на семинар «Расслабься и живи ярко».
Быть чуткой к себе – значит жить игриво и ярко свою жизнь, а не чужую!

Мастер-класс по балансам на руках

Дата: 4 октября 2020 года
На практическом уроке мы будем осваивать не только асаны, заявленные в теме семинара, но и другие балансовые положения, существующие в хатха-йоге. Практика будет сбалансирована гибкостными асанами и завершится медитацией

Лила – игра самопознания

Друзья, приглашаем поиграть в Лилу – одну из древнейших трансформационных игр. Когда: 22 августа в 12:00 Упоминание о Лиле находят в древних источниках, которым не менее двух тысяч лет! Это игра, которая позволяет найти ответы на жизненные вопросы и изменяет наше сознание. Во время Игры вы можете понять что-то главное, что позволит проще принимать решения, видеть […]

Семинар выходного дня в Северный Кунсангар (хатха-йога + SUP-серфинг на реке Клязьма)

Даты: 21 – 23 августа 2020 года
Наш семинар – это новый формат отдыха! Это уникальная возможность одновременно посетить священное место, позаниматься йогой с опытным инструктором, узнать много нового из мира психологии и аюрведы, освоить новый вид спорта на воде и сплавиться по реке, насладившись неимоверной красотой природы

Курс «Свобода от стресса. Как управлять стрессом» (12 дней)

Дата: 8 сентября 2020 года
Курс-марафон создан на основе лучших методик йоги и психологии для избавления от хронического напряжения нервной системы. Вы овладеете эффективными методами успокоения, сможете расслабить мышечное напряжение, повысите навык жизни в спокойном состоянии

Прямой эфир «Йога для женского здоровья»

Дата: 17 июня (20:00 – 21:00)
Йога не только помогает выработать силу и выносливость, которые нужны женщинам не меньше, чем мужчинам, она развивает гибкость, мягкость и главное – поддерживает здоровье репродуктивной системы.

Прямой эфир: «Йогические техники для женского здоровья»

Дата: 10 июня
Мы поговорим о том, что входит в понятие “здоровье”. Рассмотрим физическое, ментальное и эмоциональное здоровье. Расскажем, какой режим практики наилучшими образом подходит для современной женщины. Зачем нужно учиться расслаблению и как это делать наиболее эффективно

Семинар «Йога – свобода от стресса»

Дата: 11 и 18 июня

Этот семинар о том, как жить более спокойно и расслабленно, сохраняя жизненную эффективность. Вы лучше поймёте главные мировоззренческие принципы, которые привнесут в Вашу жизнь больше комфорта, и научитесь практическим методам эффективного управления стресс-фактором