Учащиеся узнают о философских аспектах йоги, основах медитации и многом другом.
В Московском Университете Йоги закончился первый модуль обучения на Годовой программе. Студенты познакомились с основами философии и психологии йоги, правилами травмобезопасности в практике и базовыми асанами йоги.
Занятия на Годовом курсе проходят в комфортном и удобном зале Университета Йоги на Достоевской по выходным с 16:00 до 20:00.
Второй модуль начинается 5 марта, занятия пройдут по расписанию:
5 марта
Занятие 1. “Философские аспекты йоги. Классические тексты йоги”. Лобанов Сергей
Занятие 2. Хатха-йога класс “Практика с гибкостным акцентом. Развитие гибкости”. Грачева Александра
6 марта
Занятие 3. “Дыхание. Различные режимы дыхания в практиках хатха-йоги и их влияние на результат практики”. Рымарь Ангелина
Занятие 4. Хатха-йога класс. Рымарь Ангелина
12 марта
Занятие 5. Лекция “Ха, Тха, Ха-Тха: основные отличия и особенности практики”. Грачева Александра
Занятие 6. Хатха-йога класс “Практика с силовым акцентом. Развитие силы”. Грачева Александра
13 марта
Занятие 7. лекция “Работа с фасциальными тканями. Отстройка позвоночника. Принципы расслабления”. Липаткин Виктор
Занятие 8. Хатха-йога класс “Работа с фасциальными тканями. Отстройка позвоночника. Принципы расслабления”. Липаткин Виктор
26 марта
Занятие 9. “Терапевтические аспекты йоги. Коррекция позвоночника”. Будкина Оксана
Занятие 10. Хатха-йога класс. Будкина Оксана
27 марта
Занятие 11. “Йога сознания. Концентрация и основы медитации”. Ржаной Кирилл
Занятие 12. Хатха-йога класс. Ржаной Кирилл
Стоимость программы: 14 000 р.
Место проведения: м. Достоевская; Октябрьская д.4; Университет йоги зал на Достоевской.
Заявки на обучение отправляйте на адрес: muyttc@yandex.ru