21 февраля 2016 года студенты в Московском Университете Йоги стартовал Годовой курс изучения йоги.
Годовой курс изучения йоги дает основные базовые знания о йоге, как о науке развития человека, от биомеханики тела и корректной отстройки базовых техник хатха-йоги до изучения философско-психологических аспектов йоги и основных медитационных приемов управления сознанием.
Курс изучения йоги состоит из четырех полноценных модулей, на которых подробно рассматриваются теоретические основы и отрабатываются практические техники хатха-йоги.
Опытные преподаватели подробно объясняют основные техники йоги, биомеханику тела, травмобезопасность, назначение и противопоказания различных техник, из которых впоследствии будет складываться практика на дальнейших этапах занятий. Этот курс разработан преподавателями-методистами Московского Университета Йоги и позволяет корректно и эффективно войти в практику йоги, сформировав крепкий базис.
Занятия проходят по субботам и воскресеньям с 16.00 до 20.00 (с 16:00 до 17:45 теоретическая часть; с 18:00 – 20:00 практика.
Узнать больше о курсе и присоедениться к группе.
