Даты проведения: 12 – 30 июня 2021г.
Знания, которые вы получите на этом курсе, выведут вашу практику на новый уровень. Вы сможете лучше осознать скрытые возможности тела и заниматься йогой с полным пониманием того, что вы делаете, как это воздействует на организм и почему это следует делать именно так.
На курсе вы узнаете:
- Что такое йога-асана.
- Физиологические и философские аспекты хатха-йоги
- Освоите комплекс «Сурья Намаскар»
- Научитесь корректно выполнять основные блоки асан стоя, скрутки, балансы, перевернутые позиции, прогибы и наклоны.
- Освоите методики построения самостоятельной практики
Стоимость: 14 000 руб.
Место: Занятия проходят по средам с 20:00 до 21:45 и субботам – с 17:00 до 19:00 в студии йоги на Серпуховской
Адрес: ул. Большая Серпуховская, дом 19/37, стр.4
Занятия проходят в рамках курса «Ключи к йоге». После прохождения данных занятий вы можете продолжить заниматься на курсе “Ключи к йоге” и далее перейти на преподавательский курс без собеседования.
Подробности и запись по тел. +7 (495) 023-00-70