В Учебно-тренировочном Центре на Достоевской при Московском Университете йоги состоится цикл терапевтических занятий для оздоровления позвоночника и суставов.
Позвоночник и суставы являются своего рода фундаментом нашего тела – от их состояния зависит здоровье всего нашего организма. К сожалению, часто мы забываем о том, что наше тело, так же как хороший автомобиль требует соблюдения правил “безопасной эксплуатации” и нуждается в регулярном “техническом обслуживании”, что приводит к нарушению осанки, болям в спине, грыже межпозвонковых дисков, ограничению подвижности в суставах.
Специалисты Московского Университета Йоги поделятся своими знаниями и опытом в устранении подобных проблем.
Программа курса:
• День первый – Оздоровительные упражнения для поясничного отдела позвоночника и таза
• День второй – Оздоровительные упражнения для грудного отдела позвоночника
• День третий – Оздоровительные упражнения для шеи и плечевого пояса
• День четвертый – Оздоровительные упражнения для суставов
Расписание курса:
05 марта в 12:00
06 марта в 14:00
07 марта в 14:00
08 марта в 14:00
Подробности на САЙТЕ
