Практика проводится с целью дать конкретные навыки использования анатомических цепей (по Т. Майерсу) в хатха-йоге и повысить эффективность занятий.
Приглашаем на практический семинар “Тренировка анатомических цепей в хатха-йоге”.
Дата: 27 июля.
Время: 20:00 – 22:30.
Уровень подготовки: от 1 года практики хатха-йоги.
Цель семинара: научиться в выполнении йога-асан задействовать все анатомические поезда.
Проводит: Дмитрий Семенов.
Эту практику мы проводим по просьбам участников курса “Анатомические цепи” (по Т. Майерсу) с целью дать конкретные практические навыки использования анатомических цепей в хатха-йоге и повысить эффективность занятий.
Способность увидеть тело как единую систему, как совокупность мышечных цепей, непрерывно связанных друг с другом и работать со всеми цепями – крайне ценный навык современного практика йоги.
Место проведения: Центр йоги и здоровья на Достоевской.
Адрес: ул. Октябрьская 4 (5 минут от метро Достоевская).
Стоимость: 1000 руб., для выпускников и студентов МУЙ – 800 руб.
Количество участников семинара ограничено!
Подробности и запись.