Учебно-тренировочный центр на Достоевской при Московском Университете Йоги проводит предновогоднюю перезагрузку.
В конце декабря традиционно подводят итоги уходящего года и строят планы на грядущий период. Важно, чтобы в это время ум оставался спокойным, а мысли были чисты. Для того, чтобы “перезагрузка” произошла на все 100% в Центре Йоги на Достоевской 27 декабря состоится семинар “Йога-нидра – магия поющих чаш”.
На занятии вы узнаете:
• Как устранять мышечное и умственное напряжение с помощью йоги и звукотерапии
• Как укрепить свой иммунитет, не прибегая к помощи дорогостоящих лекарств
• Как бороться с бессонницей, депрессией, неврозами, повышенной усталостью
• Как научиться высыпаться даже если не хватает времени на сон
Подробнее о мероприятии читайте на сайте.
