Мастер-классы, практики, конкурсы, чайная церемония, лекции и вегетарианские блюда.
Друзья! В субботу, 12 декабря, наступит тот день, к которому мы так долго готовились: День открытых дверей в Центре йоги на Достоевской. Для вас с любовью и благодарностью мы выбирали самые интересные мастер-классы, самые полезные практики и самые вкусные вегетарианские блюда. Все желающие приходят совершенно бесплатно, практикуют с нашими преподавателями, участвуют в мастер-классах и пробуют потрясающие сладости.
ВХОД СВОБОДНЫЙ!
Когда: 12 декабря, с 10:00 до 21:00.
Что мы приготовили для вас: Вас ждут два зала с интереснейшими практиками, лекциями, мастер-классы, вегетарианские угощения, настоящая чайная церемония, экспресс-диагностика ауры и чакр (фото ауры), роспись мехенди, а также киртан от Андрей Омкара и его команды.
Партнер мероприятия – магазин здорового питания и экотоваров Siberian Force, который подготовил мастер-класс по приготовлению сладких вегетарианских “шариков” и лекции по здоровому питанию.
В этот день скидка на абонементы – 16%.
Программа дня:
Зал “Свобода”: Зал практик.
10:00 Дмитрий Ватагин. Хатха йога + суставная гимнастика
10:45 Елена Колесникова. Класс “Универсальная йога”
11:45 Полина Краева. Хатха йоги: раскрываем тазобедренные суставы
12:30 Сергей Сергиевский. Йога-нидра с поющими чашами
13:15 Ася Панфилова. Практика “Гармоничное дыхание”
14:00 Ковалева Анастасия. Практика йоги для здоровья позвоночника
14:45 Женя Андрианова. Хатха йога с акцентом на развитие гибкости
15:30 Баликоева Ника. Динамическая практика йоги
16:15 Елена Зиязова. Йога-для глаз. Эффективные методы восстановления зрения
17:15 Гращенкова Наталья. Биомеханика тела: правильное положение тела в пространстве. Хатха йога с детальным разбором асан
18:00 Иевлев Сергей. Хатха йога + медитационная практика
19:00 Андрей Омкар Киртан (оплата: свободный взнос)
Зал “Мудрость”: лекции, мастер классы и отдых
11:00-19:00 Мехенди, роспись хной. Мастер: Рита Остроумова, Ника Исаева. Оплата: свободный взнос.
12:00 – 13:00 Лекция про экологичный новый год. Как организовать праздник в эко-стиле? “Органик-праздник”. Мастер: Юлия Ломакина
14:00 – 15:00 Лекция. Как питаться, чтобы быть здоровым и счастливым? Мастер: Виталий Соболевский. Оплата: свободный взнос.
15:00-16:00 Мастер-класс по приготовлению вегетерианских “шариков” от Сибериан Форс и лекция по здоровому питанию.
16:00-17:30 Чайная церемония от наших партнеров – чайной компании “Qeen Tea”. Дегустация элитный сортов чая. Оплата: свободный взнос.
17:00-19:00 Экспресс-диагностика ауры и чакр, фото-ауры. Оплата: свободный взнос. Мастер: Курочкина Наталья. По предварительной записи у администратора.
Еще больше информации о нашем празднике читайте по ссылке.
