Семинар будет посвящен проработке тазобедренных суставов во всех возможных направлениях. Тазобедренный сустав – это шаровидный, многоосный сустав, один из самых крупных суставов у человека. Разработать такой сустав достаточно сложно, поэтому в практике, важно учитывать всю возможную амплитуду движения и поэтапный подход.  

Когда: 24 августа с 13:30 до 15:30

Место: метро Серпуховская (1 минута пешком)

Проводит: Ржаная Ольга 

Для кого семинар:  

– Для начинающих, кто хочет проработать область тазобедренных суставов, но пока не знают как это сделать наиболее эффективно и травмобезопасно 

– Для опытных, кто хочет расширить арсенал техник по работе с т.с. 

– Для всех, кто хочет правильно освоить позу лотоса и другие сопутствующие асаны  

ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСЬ