Даты: с 28 по 30 ноября
Друзья, мы рады вам сообщить, что скоро состоится наш семинар. Он будет необычным, т.к. помимо практики йоги мы поделимся с вами знаниями о «сестре йоги» – Аюрведе, и продолжим практиковать Тайский массаж.
В аюрведической части нашего уикенда речь в основном пойдет о том, что такое индивидуальная конституция тела, что нужно и не нужно кроме практики йоги, чтобы быть здоровым, как использовать специи и травы…
Тайский массаж научит качественно расслабляться и быстрее снимать усталость, что особенно важно в условиях нашей «мегаполисной» жизни.
Применяя полученные знания в жизни, Вы научитесь лучше понимать свое тело и ум. Станете более здоровыми и выносливыми!
Семинар проводят выпускини Московского Университета Йоги:
Дмитрий Ватагин
– Сертифицированный инструктор Московского Университета йоги
– Семинар-погружение «Суть йоги», семинар по Чандра-йоге Daniel Strausser, обучение методикам Сурья и Чандра йоги.
– Elemental Immersion, Lunar Immersion, АкроЙога с Pau Castellsague
– Sunshine Network ( Тайланд) , сертифицированный специалист по тайскому массажу
Надежда Попова
-Высшее педагогическое образование;
-Сертифицированный инструктор Московского Университета йоги и Yoga Alliance International,
Teacher\’s Courses йога центра «Прана»;
-Семинары основных школ йоги, курсы пранаъямы и медитации.
Программа семинара
Пятница:
18:00- заезд
20:00- мягкая практика йоги+ медитация
22:00-личное время, сон
Суббота:
8:00-активная практика йоги
11:00-завтрак;
13:00-основы аюрведы. Доши. Определение своей конституции
15:00-обед с учетом аюрведической конституции;
18:00-тайский массаж (теория и практика)
22:00- личное время сон
Воскресенье:
8:00-практика йоги
11:00-завтрак
После диалог ( вопросы- ответы)+ чаепитие.
Отъезд
Стоимость
6000р. по предоплате, 6500р. на семинаре.
Место
70 км от Москвы, Нижнее, Калужская область. В прекрасном доме посреди леса.
Добраться можно либо на машине, либо от м. Теплый стан ходит автобус №1003 до Каменки, далее либо на попутке, либо мы вас заберем.