Семинар «Отстройка базовых асан. Наклоны и скрутки»
Дата: 16 марта 2024
Наклоны и скрутки – это одна из важных составляющих практики хатха-йоги, которые помогают улучшить гибкость и здоровье позвоночника, а также воздействуют на различных системы организма